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严重烧心怎么办如何缓解呢

2017-05-22 20:47:13  来源:360常识网   热度:
导语:烧心的感觉还是很难受的,很显然这与饮食有着直接的关系,那么严重烧心怎么办如何缓解?当感觉到胸部有烧灼之类的感觉时,说明胃部健康已经

烧心的感觉还是很难受的,很显然这与饮食有着直接的关系,那么严重烧心怎么办如何缓解?当感觉到胸部有烧灼之类的感觉时,说明胃部健康已经受到了威胁,出现了健康隐患,此时最需要做的就是要改善饮食习惯,调理饮食结构,合理膳食还是很重要的。

烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一,对于多数人来说,最常见的原因是由于进食过快或过多,但是,有些人即使非常注意饮食也经常有烧心,还有一些人在进食某些特定的食物后如:酒、辣椒等发生烧心现象,这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多,以上这两种原因都能引起烧心。

这种现象是胃功能差引起的,建议你服用马来酸多番立酮,泮托拉唑纳肠溶片,果胶铋,克拉霉素,保和丸进行治疗。便不畅服用以上药物效果也不错的,多喝开水,清淡饮食,适当的多运动。能是慢性胃炎及十二指肠球部炎症所致,一是不吃生冷刺激难消化食物。

赤小豆薏米饮,用料有赤小豆30g,薏米30g,加清水文火炖煮30分钟后取100ml汁液,再炖30分钟后倒出剩下的100ml汁液,将2次的汁液搅拌,温饮或凉饮。主治胃中灼热烧心感轻度者。金针冬瓜汤用料有干金针菜20g,切段,开水浸泡20分钟后与50g冬瓜丝入沸汤,片刻即好,加盐、味精,点几滴香油。主治轻度烧心感。

保持直立状态,如必须躺下,请将头部垫高。注意辛辣食物,少饮用咖啡。勿吃油腻食品,如脂肪含量较高的肉类及乳品,以免刺激胃酸。睡前2小时避免饮食,不要喝牛奶,以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果。

当大家知道严重烧心怎么办如何缓解这个问题之后,再遇到这样的困扰就可以轻松解决了,其实只要能够在平时注意饮食的合理性,多吃一些营养丰富的食物,避免吃辛辣刺激性食物,每天坚持适当锻炼身体,保证充足睡眠,完全可以让肠胃得到保护的。

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