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肾虚的表现 男人这地方太虚竟致腿软

2017-07-04 17:37:19  来源:360常识网   热度:
导语:腰酸腿软不仅仅是老年人的常见问题,有时候也可能出现在年轻人身上。但这样的原因究竟是为什么?很有可能是肾虚哦,如果遇到这种情况的话,

腰酸腿软不仅仅是老年人的常见问题,有时候也可能出现在年轻人身上。但这样的原因究竟是为什么?很有可能是肾虚哦,如果遇到这种情况的话,那么大家就要警惕了,下面我们就来通过这篇文章好好的了解一下吧,看看究竟是怎么一回事。

下面就和您一起看看有关走路腿软的可能原因,以及我们在平时需要注意的现象。 一般而言,排除外伤或是骨质疏松等问题,腿软往往和肝肾阴虚离不开。

众所周知,肝肾主管一身的气机升降,和我们全身的健康都有着密切的联系。而肝肾阴虚包含肝阴虚和肾阴虚,起病多由水不涵木或肝火耗伤肾阴而起。

而肝肾虚的症状主要表现在以下几个方面:首先是记忆力方面会出现记忆力减退、精力不足以及注意力下降所导致的工作效率下滑。

在精神状态上会有烦躁易怒而又多抑郁的情况;家庭生活中往往也表现得差强人意,除此之外,由于肾主二便而肝肾对身体气机的重要影响,患者多会出现尿频以及小便清长等问题。

上了年纪的人常感觉腰膝酸软,很多人因此怀疑自己是肾虚。其实,肾虚作为一个中医概念,分为很多种。

其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至水肿;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外,长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适,从一些细节可以观察。

哈欠连连,精力不足

肾为先天之本,肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足,人的精神和形体得不到充足的濡养,则神疲乏力,哈欠连连。

听力下降、耳鸣心烦

在中医理论中,目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。

牙齿松动

肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。而齿为骨之余,骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。

所以,肾与牙齿有着密切关系,肾虚则骨失所养,牙齿就会不坚固,出现牙齿松动的问题。肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。

头发脱落或须发早白

从中医理论来说,“发是肾之华,观发色可知肾气”,肾气不足,或思虑过度,头发都会受影响。正常情况下,40岁后会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发,就会变白。

这属自然现象,也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,要针对病因采取治疗。

腰部不适

腰部是肾的“府邸”,肾精不足时,府邸供养不足,会出现腰痛等提示,一定要当回事。

记忆力下降,变得“贵人多忘事”

肾精一方面养骨,另一方面也要养大脑,一旦常常出现忘事,提示你的肾精不足,骨髓亏损,牙齿已经有了隐患。

肾虚患者保健时,首先要找出自身病因,才能改善相应的肾虚症状。肾虚常见的病因主要有以下几点:先天不足;情志失调、喜怒无常、情绪过激;房劳过度虚;久病伤肾;年老体衰。

除纠正病因外,补肾还应该辨证,首先要确定是肾阳虚还是肾阴虚。阳虚补阳,阴虚滋阴,否则会适得其反。

肾虚的表现

1、浑身无力

如果经过一个晚上充分的休息,却没有恢复精力,浑身无力,对性生活不感兴趣,很可能就是肾虚的表现。因为肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏问题。

2、没有食欲

一个人能不能吃饭真的很能反映健康状况。不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。

有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情。

3、尿有泡沫

排出的尿液中出现了泡沫?尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。

4、经常腰痛

这是最明显的反应了,疼痛是人体在告诉我们,我们生病了。肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。

5、尿频尿少

经常上厕所,完全无法停止,或者相反一天都不排尿一次。健康的人每天排尿次数大约4—6次,尿量约800—2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。

6、浑身浮肿

人出现浮肿的原因很多。比如饮水太多,或者是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿。

或者一过性的水肿,如果不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。

7、尿中见红

尿液中出现红色的血丝,是非常严重的问题。尿里有蛋白或者潜血,是肾脏有病的重要指征,查一查尿常规就可以明确。

但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿,建议最好找肾病专业医师咨询。

8、脸色苍白

原本红润的脸颊不久了,变得苍白而无力的样子?贫血的患者经常会去血液科看贫血。

其实,肾脏除了有排泄废物等功能外,还有内分泌功能,分泌造血激素,当肾功能损害时,也会造成贫血。

9、关联糖尿病

如果本身是糖尿病患者,一定要检查肾脏。因为糖尿病会引起肾脏病,它的名字叫糖尿病肾病,是糖尿病的并发症。

糖尿病肾病分五期,在早期的时候治疗效果较好,一旦晚了,就很难治,会发展为尿毒症。所以,糖尿病患者,一定要常看看肾科。

10、高血压损害

得了高血压会让你肾脏不行。高血压可以引起高血压肾病,也叫高血压肾损害,所以有高血压病的人要多加注意。

当然,肾脏病也会导致高血压,血压如果高了,要当心是不是得了肾脏病。

结语:肾虚是一个中医概念,中医上肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。长期的肾精衰弱,肾气不足,容易引起其他身体不适,应该引起足够注意,所以我们千万不要忽视了这个严重的问题,在平时的生活中一定要好好善待自己的身体。

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