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这地方毛发越黑身体竟越强壮

2017-07-04 16:47:59  来源:360常识网   热度:
导语:一个有着一头乌黑头发的人给人的感觉就是很健康的,其实从一个人的头发颜色就能看出那个人的健康状况,这一点相信很多朋友也都有所了解了,

一个有着一头乌黑头发的人给人的感觉就是很健康的,其实从一个人的头发颜色就能看出那个人的健康状况,这一点相信很多朋友也都有所了解了,那么如果头发不黑,头发干枯毛躁怎么办呢?这都是怎么一回事呢?下面我们就来看看,顺便了解下头发怎么长得快?>>>这处毛发竟能看身体是否健康

中国人自古以来就非常重视头发。一方面头发关乎健康问题,另一方面关乎人们的面子形象。

中医古籍里有很多关于头发养护的一些知识,比如《神农本草经》里面就有用皂角煮水来护理头发的记载。这种记载可能是人们经过长时间的实践,然后发现一种非常好的一种护发的一种方法。

还有一些食品,人们发现吃这些食物可以起到养发护发的作用。比如很着名《开宝本草》、《唐本草》里面有很多关于芝麻、核桃还有桑椹能够乌须发的记载。

古人还注重养护胡须、眉毛等毛发

其实我们古人不仅关注头发,还有胡须、眉毛这些毛发,它们都和我们健康息息相关。古人说的“乌须发”,是指凡是生长毛发的地方都以“又黑又亮”为健康的标准,而不仅仅是“头发”。

从古代演变到至今,我们现在还有很多这些食物依然的在用,主要用于人们的这种美发和美容。

黑芝麻,是古代记载的比较多的,其制法也非常的复杂,像一些其他的药物熟地之类,要用九蒸九晒的方法。

我们现代人吃芝麻,可能就炒熟了直接吃,而古人对于它乌须发的作用,比我们现在要讲究的多。

和西医相比,中医治疗脱发有哪些优势?

西医:调节人的激素水平改善毛囊

脱发这个问题,无论是中医和西医都有相应方法来进行干预治疗。西医治疗主要分口服和外用,内服药物,主要是对于人体的激素进行调节,所以很多内服药虽然对头发有一定的好处,但是也或多或少影响人的内在的分泌。

我们认为,这种内服药物只是治疗头发本身的问题,而吃激素有一定副作用,可谓丢了西瓜捡芝麻。

而西医外用药物,主要是改善毛囊,或者是改善头皮的营养和血液供应。相对来说,西医治疗脱发、养护头发,应用的方法是比较简单的,总体上分为内服和外用。

中医:综合调理人体气血

中医治疗养发和脱发,方法就比较多了。中医认为,头发虽然是在人体的头顶上,属于毛发,但是和人体很多方面都有关系,比如人们常认为,头发是跟肾脏有关的,认为肾“其华”在于人的头发,它的光华反映在头发上。

中医还有一句话是“发为血之余”,血液是人体当中流动范围最广的,提供最丰富营养的一种体液,它对于人体各个器官脏腑都是密切相关的。

总之,中医看病要辨证论治,它的方法和所采取的一切的防护措施,都要根据这个人整体的情况来进行调理。

也就是说,中医看似是在治疗头发,实际上是调理他的内在疾病。个人认为,中医治疗脱发养发,其实比西医的方法要更广一点,它不只是治疗人体头发的问题,还治疗了你体内的一些小小的疾病,关注你更广泛的健康问题。

怎样使你的头发变得乌黑亮丽有光泽

随着现代人快节奏的生活和紧跟时代的审美变化,比起烫发、染发,大家对自己的头发的日常护理逐渐轻视起来。洗头发只在于干净整洁、去油或者去屑,没有想过其实在短短的洗发过程中,通过自己简单的几步也能对发质、头皮惊进行改善。好的,俗话说的好,凡事从细节入手,既然不要干枯毛躁,我们就打起精神来,看看今天跟大家分享的能使头发柔顺莹润黑亮几步简单的洗发步骤。

1、在洗发之前,我们要调整一个合适的水温。水温不宜过高,一般要比自身身体温度高两度,大概在38摄氏度左右。这个温度还能促进头皮的血液循环。

2、洗发时,先用温水淋湿头发,轻轻的按摩揉洗,扩张皮肤的毛血细管和真皮浅层细管,使汗孔张开,利于代谢废物的排泄,特别要洗净头发上的尘埃杂质。

3、然后我们再像往常一样,把洗发露涂抹到头皮。用指腹轻轻的按摩头皮的各个部位,让洗发露充分的融入发根去清洗我们的分泌的油脂,让头发达到一个干净的状态。(下图:当然要达到我这样的境界,那可不是需要一一般的功力的,哈哈)

4、按摩7、8分钟(这儿的时间根据个人需求所定,我这儿取个中间值)后,用温水洗净,洗净头皮上的洗发露残余。如果相隔上次洗发的时间为一天或一天以内,建议用洗发露冲洗一次即可。因为冬天洗发频率为3天一次,夏天新陈代谢旺盛,我们选择2天一次,这是最健康的洗发频率。切忌天天洗头,这样容易损伤头皮,引起脱发等问题。

5、那现在是抹护发素的时候,市面上护发素很多,选择价格适中的肯定比低廉的要好。个人觉得沙宣的护发素不错,已经用了两年了。因为护发素的形态及成分很容易堵塞毛孔,涂抹护发素千万不能触及到头发,在冲洗时也碰不到头皮的距离涂抹。维持1-2分钟即可。

6、现在马上到了最具特色的一pART了。因为这是我所多次实践总结出来的经验,哈哈。要冲掉护发素时用冷水冲洗,因为不挨头皮,所以不易着凉。然后再用温水,这时就冲掉了一些护发素成分,就保留了那些对头发起保护作用的成分。

7、干发。先用干毛巾,吸水性好的那种,捏住头发吸水,千万别左右搓动,这样会使发质毛躁。待木滴水后,就用吹风机由上向下的吹发。如果你有留心观察,美发师就是这么吹的。因为这样就使头发更柔顺自然,分离出来的发丝会紧紧贴合在一起。吹风机吹至七八分干即可,注意热风最好别吹发梢部分。

擦生姜片

用生姜片擦头具有不错的效果哦,特别是刚刚采摘的新鲜生姜,效果更好,将生姜切成小片,用来摩擦头发,这样可以加速头部血液循环.

有助于使头发变得更乌黑浓密,而对于一些生过疮疖的患者也有不错的长发效果哦!

用发酵淘米水洗头

这个方法也是很简单,每天煮饭的时候都将淘米水装在一个大容器里,放上两天,等它进行自然发酵之后再拿出来洗头,只需要三天洗一次,在短短的几个月里,你的头发就会变得更黑更浓密了.

虽然发酵后的淘米水会有一点异味,但是要坚持洗哦,洗完之后只需用清水进行冲洗就可以了,注意,用淘米水洗头之后不要使用洗发水了。

蛋黄+浓茶水洗头

先用洗发露将头发清洗干净,然后再将新鲜的鸡蛋蛋黄放入晾温的浓茶水中,搅拌均匀后再将它缓慢的淋在头上,也可以将它倒进洗脸盘里,再次进行洗头的揉搓均匀过程.

大概5到8分钟就可以了,将头发擦干,用毛巾包好,用吹风机用热风吹3分钟左右,最后将毛巾解开并且用温水洗干净,只要坚持几个月就可以使你的头发更乌黑浓密。

药用何首乌

说完了洗头方面的,下面就来说说食疗吧,像何首乌就具有不错的乌发效果,何首乌富含卵磷脂,不仅可以促进毛发生长,使头发更乌黑浓密还具延年益寿的作用,所以平时不妨将何首乌拿来药用。

对症食疗

平时也要注意食疗方面,对于头发脆弱者,可以进行针对性治疗,像一些头发容易分叉的人,可以适量的吃一些蛋黄、瘦肉等.

如果是头发有变黄现象和变红的人,那就可以适量的吃一些紫菜、花生和海带鲜奶等这些含有丰富碘蛋白质和钙的食物.

如果是头发干燥无光泽的人,那就可以适量的吃一些核桃、黑芝麻和动物肝脏等,如果是头发大量脱落,那可以适量的吃一些新鲜蔬菜水果、玉米、豆制品和高梁米。

结语:一个人如果能够拥有健康的头发,那么这个人的体质肯定也不差的,因为从头发就能够看出一个人健康状况,如果一个发质干枯暗黄的人,那么肯定是说明体内缺少了什么东西,人也不会十分健康强壮的,所以一定要由内而外的调理自己,让自己变得更加健康很重要。

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