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中药泡脚补肾方有哪些

2017-06-16 20:47:38  来源:360常识网   热度:
导语:自古就有中药泡脚的养生方法,只是很多人对中医有不认同的地方。但是,经过很多人的尝试之后,深深的体会到了中药泡脚带来的好处,就开始寻

自古就有中药泡脚的养生方法,只是很多人对中医有不认同的地方。但是,经过很多人的尝试之后,深深的体会到了中药泡脚带来的好处,就开始寻找能够通过泡脚起到补肾效果的中药方,希望同样起到好的养生目的。那么,中药泡脚补肾方有哪些?下面咱们就来详细看看泡脚补肾的中药方具体的情况。

红花是一种妇科常用中药,它能够活血通经,祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚,可以起到很好的预防作用。

取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚,能够预防和改善冻疮。每到冬天,有人的手脚经常会发生皴裂和破皮,但是一旦出现这种情况,又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚,也可以在一定程度上预防这种情况的发生。

如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚,还可以改善血液循环,预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。

如果血液循环不好,平时手脚容易发麻,或者下肢出现淤血,就可以用这两种药材一起泡脚。泡脚后,不仅能够使血液循环问题得到改善,还能够在一定程度上提高睡眠质量。在感冒期间用红花和艾草泡脚,还能起到一定的治疗作用。

桂皮,又称肉桂、官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。

肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位,如眼睑或面部、足踝部,以早晨起床时最为明显,用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。如果出现了肾源性水肿,可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚,煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。

如果先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状,逐渐发展到身体其他部位,则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚,可以促进下肢血液循环,从而达到辅助减轻水肿的目的。

通过泡脚补肾是一种性价比比较高的方式,中药泡脚补肾方有哪些?大家可以参考上面的几种方法,效果是非常不错的。另外,补肾是需要多种方法结合才能够获得最佳效果的,同时配合食疗和运动锻炼,效果会更好,也是比较重要的方法。

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