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蕲艾叶泡脚有哪些好处呢

2017-06-15 21:06:04  来源:360常识网   热度:
导语:平时比较的热爱养生只知识的人,都有很多好的生活习惯,而且都有每天泡脚的习惯,其实这对于身体健康是有很多的好处的。而许多人对于艾叶泡

平时比较的热爱养生只知识的人,都有很多好的生活习惯,而且都有每天泡脚的习惯,其实这对于身体健康是有很多的好处的。而许多人对于艾叶泡脚都比较的关注,那么,蕲艾叶泡脚有哪些好处呢?关于艾叶泡脚的一些好处,有些人还不知晓,大家接下来来看看下文的具体的介绍。

一、艾叶的功效与作用

艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病,现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品,还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟,不含尼古丁,或可作为香烟的替代品。

1、艾叶的药理作用:艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

二、艾叶泡脚的好处:用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。只要是发生上述疾病时,可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些温水,注意要不吃寒凉的食物,并休息好,一般连泡2-3天后,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

但艾叶泡脚,也不能经常泡,因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。但有些人身体非常虚弱,吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,像这样的情况,可以等上火了再用艾叶水泡脚,没火时可继续食补,并每天坚持用温水泡脚,注意误食寒凉食物,防止寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质会慢慢地增强。

蕲艾叶泡脚有哪些好处呢?以上对于艾叶的功效以及艾叶泡脚的好处都进行了介绍,因此平时用艾叶泡泡脚对于身体健康是很有帮助的。但是泡脚的时间也不要太长,否则的话会造成上火的症状,隔几天泡一次也是可以的。

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