补气
补气,中医治疗气虚证的方法,又称益气,属补法,指有补气药物治疗气虚证的方法。根据不同脏腑的气虚证临床表现的特点,可采用不同的补气法,如补肺气、补脾气、补心气、补肾气等。常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组成方剂,代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。食补是一种重要的保健养生方法。然而,补气时,应因人而异,不同体质的人应吃不同的补气食物。
老年人秋季健脾补气应多喝粥
130 ℃经过漫长的夏季,很多人因为各种原因出现脾胃虚弱现象,尤其是年老体虚者,如果在此时进补则难以消化。因此,老人补脾益气,可多喝粥,调理肠胃,待肠胃适应之后再进补。