补钙
补钙有哪些好处？钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可少的重要元素。身体缺钙会导致骨质疏松，严重的还会导致骨折，因此要给身体多补育钙。补钙是当今一种保健时尚，但是很多人往往受商业宣传影响，不讲科学，盲目补钙，结果或事倍功半，或得不偿失。
中老年要多注意饮食补钙
137 ℃高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。有人做过这样的实验，证明额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失，过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡，将导致钙的大量流失。
老人要如何补钙？
175 ℃有的老人在老的时候会出现骨质疏松的症状，那就是老人缺钙。那么老人缺钙要如何补钙呢？老人补钙吃什么好呢？下面我们就来了解一下。
老人补钙怎么补最好？
192 ℃很多老人在晚年的时候都需要补钙，那么老人要如何补钙呢？老人补钙吃什么好呢？下面我们就来了解一下。
老人单吃钙片好吗？
107 ℃老人缺钙很多人就认为买钙片吃就好了，那么老人单吃钙片好吗？老人补钙吃钙片就好了吗？下面我们就来了解一下。
老人补钙买什么牌子的好？
122 ℃很多人老人在老年的时候都需要补钙，那么老人补钙吃什么好呢？给老人买钙片买什么牌子的好呢？下面我们就来了解适合老人的钙有哪些？
老人冬季如何补钙？
131 ℃老人到了晚年有的患有骨质疏松，那么老人骨质疏松怎么办呢？老人要如何补钙呢？老人如何补钙是最好的呢？下面我们就来了解一下。
老年人冬天补钙补骨有学问
199 ℃冬季是一个寒冷的季节，也是一个疾病多发的季节，在这个时候骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来，让老人避之不及。所以冬季老年人补钙补骨有讲究。
告知 老人补钙的三个注意
190 ℃很多老人都会骨质疏松，而骨质疏松就需要补钙，那么老人要如何补钙呢？老人补钙要注意哪些呢？下面我们就来了解一下。
推荐 老人要如何补钙？
89 ℃现在很多老人普遍都存在缺钙的现象，那么老人要如何补钙呢？老人补钙要吃什么好呢？下面我们就来了解一下老人的补钙方法。
老人补钙要如何选钙剂？
167 ℃现在很多老人都需要补钙，那么给老人补钙买什么钙剂好呢？什么样的钙剂才适合老人呢？下面我们就来了解一下。
怎么挑选适合老人的钙片？
143 ℃老人多半患有骨质疏松的症状，那么患有骨质疏松就是要补钙。那么老人补钙要买什么药品呢？适合老人的钙有哪一些呢？下面我们就来了解一下。
老年人补钙常犯的误区
115 ℃随着年龄的增大老年人的骨质疏松问题也就逐渐被关注了，补钙成了预防骨质疏松的首选，但是如何补钙，补钙的正确方法如何透彻了解的不多，生活中老年人补钙误区影响着补钙的效果。
老人过度补钙当心会伤心害肾
130 ℃不少老人都会有意识服用一些补钙剂来补钙。不过中国有句老话叫“过犹不及”，最近医院里就出现了一些补钙补出结石、甚至伤了心脏的患者。那到底老年人如何补钙？
老人补钙 最好选片剂
88 ℃“一杯牛奶强壮一个民族”，道理几乎人人都懂。可对老人来说，只通过喝牛奶补钙是远远不够的，钙剂应该在老年人生活中唱主角。现在钙剂种类这么多，要怎么选择却是个难事。
人上了年纪应怎么补钙
157 ℃很多人上了年纪之后，就想着怎么养生怎么补钙？那么老人补钙怎么补？老人吃什么补钙？是老人们最为关心的话题了。一起来看看吧。