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咳嗽晚上睡不着怎么办

2017-05-26 16:15:00  来源:360常识网   热度:
导语:又到了冬春交替的时节,很多人都容易在这时感到身体不适。有的人会过敏,有的人会咳嗽。但不管什么都是会影响身体健康的。比如咳嗽,很多人

又到了冬春交替的时节,很多人都容易在这时感到身体不适。有的人会过敏,有的人会咳嗽。但不管什么都是会影响身体健康的。比如咳嗽,很多人会在晚上咳嗽的厉害,坐卧不安,严重影响睡眠和日常生活。于此,我们为您提供些小的食补方案,既简单又实用,对缓解咳嗽会有一定帮助。那么,就让我们一起来看看咳嗽晚上睡不着怎么办。

1、萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克,鲜姜15克,红枣30克. 以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈. 驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.

3、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克. 将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈. 发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.

4、萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片. 加水共煎30分钟.日饮汤2次. 下气消痰.治咳嗽痰多.

6、豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克,红糖,白糖各100克.把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次. 清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘.

7、萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克. 加水共煮1小时.吃肉饮汤. 清热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促.

8、糖水冲鸡蛋补虚止咳 白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量. 先将 鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀.每日早晚各服1次. 补虚损.治久咳不愈.

9、香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克,香油30克,盐少许. 将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成. 润肺止咳.治久咳不止.

通过以上文章的介绍,我们知道了晚上咳嗽睡不着该怎么办。比起大把的吃药和看医生来说,这些小方法真的是棒多了。既不会像吃药那么难受,又不会像看医生那么麻烦。简单,方便,实用。从原料到制作方法都是很家常的,不仅能减缓咳嗽还会饱饱口福呢,怎么样,很不错吧。

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