教你快速压住火气的6个方法
2017-07-01 11:11:05 来源：360常识网
热度： ℃
导语：1、语速降低2 3，音量降低2 3。
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火。
3、转转脖子，缓解僵硬4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己。
4、拥抱自
1、语速降低2/3，音量降低2/3。
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火。
3、转转脖子，缓解僵硬4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己。
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己。
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次。
6、自我解嘲7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
转载申明：360常识网，欢迎分享，转载请注明出处！
