当前位置:首页 > 健康 > 养生误区 > 正文

护肤小常识 女人常做这事30岁也不长皱纹

2017-08-01 20:07:20  来源:360常识网   热度:
导语:护肤是女人一生的功课,有的女的年纪轻轻就已经有了皱纹,而有的女的30岁脸上依然光彩照人。她们是怎么做的,护肤小常识有哪些,今天就一起

护肤是女人一生的功课,有的女的年纪轻轻就已经有了皱纹,而有的女的30岁脸上依然光彩照人。她们是怎么做的,护肤小常识有哪些,今天就一起和360常识网看看吧。

1.加强保湿滋润工作

干性或中性肤质,或长期处于空调空间的工作者,须特别加强滋润及保湿双重工作。

2.清水洗脸

使用微温的清水洗脸,洗后以毛巾轻轻按干即可。

3.适量的运动

适量的运动、休息及均衡的饮食,是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则。

4.充足的睡眠

充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

5.全年防晒

全年防晒。阳光是皱纹的元凶,每日做好防晒隔离的工作,将能减少老化现象。

懒人护肤指南 适合所有肤质的护肤窍门

1、每天都会喝的茶

茶对大家来说那是再熟悉不过的了,除了口感香醇以外,茶还有很好的舒缓和排毒功能,而且常饮的话对皮肤的好处非常大,所以多喝茶,既补充了水分,又能排毒养颜,何乐而不为呢。

其中白茶、乌龙茶和绿茶是保养肌肤相当好的茶,它们能释放身体压力以及预防一些皮肤问题,还能防止毒素在体内的积累。

2、放松按摩全身

按摩在现代整个世界都是非常流行又健康的生活方式,医学按摩尤为突出,它能舒缓肌肉,增加皮肤中的血流量,保持血液循环通畅,从而促进正常的细胞和组织再生。

比如很受欢迎的足疗,足部按摩不仅可以净化淋巴系统,而且还能促进皮肤愈合,减少得病的概率。

3、能吃的山茶籽油

山茶籽油对皮肤、毛发以及指甲都有很大的益处,甚至可以帮助治疗皮肤问题、脱发、头发稀疏等。这种天然油涂抹在皮肤后,能让皮肤变得滋润有光泽。

4、每个人都有的护手霜

护手霜对现代女性们的重要性我就不再多说了,即使手部没有出现干裂等情况,也需要每天的用心呵护,大家都知道手就是女人的‘第二张脸’。

除了要保持干净外,还要做好滋润保湿工作,再涂抹护手霜时可以多按摩来舒缓皮肤,尤其是睡觉前,菇凉们一定要涂护手霜哦

5、排毒浴

除了面部皮肤以外,身体各部位的保养也十分重要。如果体内积累毒素过多,会引起很多皮肤问题。所以想要让肌肤变美,排除体内毒素是首要任务。

如果体内毒素不能及时排出,那么皮肤问题会接连出现,这样会给你带来生活以及精神上的压力。

6、除了平时的护肤以外,让自己的身体保持在一个干净清新的环境中也是相当重要的

尽量少使用药物来美化肌肤,要有一个好的生活规律,保持良好的习惯和心情,如果能做到这些才能让自己的皮肤处于良好的状态,想不美都难哦!

中性肌肤

皮肤特征:不油不干

美白公式,中性皮肤的美白是众多类型肤质中最简单的,不需要使用完整的美白产品,但要着重白天的防晒和夜间的保湿,此外还要多喝水、多吃蔬果,也可搭配美白饮品。

美白方案,每天要坚持清洁、爽肤、营养,晚间要使用美白晚霜滋养肌肤,一周可以使用一次美白面膜。

干性肌肤

皮肤特征,肌肤干燥缺水,容易长皱纹、细纹,不易长痘。

美白公式,从补充肌肤水分入手,保湿放在第一位,以充足的水分滋润肌肤,维持肌肤正常代谢,抵抗干燥和色素沉着。

美白方案,选择具有美白保湿双重功效的产品,晚间使用特润型的美白晚霜,充分滋养肌肤,尤其是特别干燥的肌肤,在去完角质后,要及时用保湿面膜,一周至少做2次保湿面膜。

tips:在涂美白乳液前使用保湿精华液,提高肌肤含水量。

油性肌肤

皮肤特征,油腻易长痘,毛孔粗大,且大多数属于油而缺水的类型,不宜长斑。

美白公式,使用无油型的美白乳液,既为肌肤提供营养,又不用担心会加重肌肤负担,堵塞毛孔。

美白方案,坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液,日间使用T部位专用控油产品和防晒产品,预防黑斑的生成,夜间可以使用美白精华液,修复肌肤日间损伤。

美白小贴士

1、尽量避免紫外线强的时候外出

尽量避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。

2、及时使用防晒产品

经常裸露在阳光下,应及时使用防晒产品,每隔2-3小时补涂一次。

3、注意晒后修复

将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上,或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上。

注意4大类护肤品正确使用法

卸妆类

1、使用卸妆水的话,用化妆棉沾取足量卸妆水,顺着脸部肌肤的纹理擦拭,由下巴到耳侧,由鼻翼到耳中,颧骨到太阳穴,由额心往两侧横擦,再顺着鼻梁从上往下轻拭,鼻梁两侧和上唇处,来回轻试,从下巴往两颊提拉。换一张新的化妆棉,重复以上动作,直到化妆棉擦拭后没有脏东西。

2、使用卸妆啫喱的话,干手干脸挤出适量啫哩在脸上按摩3~5分钟确保妆容都溶解了之后,用水冲洗干净再继续使用洗面奶。

3、卸妆啫哩和卸妆水适合淡妆使用,若花了浓妆的话卸妆力度可能会不够。所以浓妆的话就要使用卸妆油或卸妆膏。干手干脸,取适量卸妆油在手心焐热或卸妆膏于手心焐热融化,涂抹于脸上进行按摩片刻,用手沾取适量清水,继续在脸上按摩乳化卸妆油或卸妆膏,2~3分钟后洗净即可。

洁面类

1、取黄豆粒大小,在手心揉搓出泡沫。

2、在湿润的面部,分别轻点于两颊,额头,鼻子,下巴处。

3、用双手指腹,由下而上、由内而外,螺旋式打圈。鼻梁和鼻翼两侧,轻试。沿着唇部轮廓,划小括号。

4、用清水冲洗干净。

化妆水类

1、化妆棉吸收适量的化妆水后,把化妆棉放在中指上,用食指和无名指夹住。

2、由下巴到耳侧,由鼻翼到耳中,颧骨到太阳穴,由额心往两侧横擦,再顺着鼻梁从上往下轻拭,鼻梁两侧和上唇处,来回轻试,从下巴往两颊提拉。

3、颈部由下往上均匀搽拭后,再用指腹轻弹全脸,帮助化妆水被肌肤吸收。

眼部类

1、取绿豆大小,置于无名指处,点与眼部的内眼角、下眼睑、外眼角和上眼脸处。

2、由内眼角到外眼角,打圈式按摩三圈。

3、用指腹,轻轻的点拍眼周。

4、以中指和无名指,于上眼脸和下眼脸处轻轻的向太阳穴处提拉。

5、用中指和无名指轻轻按压睛明穴、承泣穴、瞳子髎,到太阳穴处。重复三次。

6、两手搓热,手心包裹整个眼部。

结语:只有懒女人,没有丑女人。相信上述介绍的这些护肤的秘诀能够帮助女人们解决春季肌肤问题,希望每个女人都能够拥有白皙亮丽的肌肤哦,更多护肤的知识可以随时关注360常识网。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!
 1