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健康体检 健康体检的五大误区

2017-07-31 20:35:38  来源:360常识网   热度:
导语:现在人们的生活条件好了,在过去是只要能活着就行,现在是要活的健康、活的快乐、活出质量来。想要知道自己的身体是否健康就得做健康检查,

现在人们的生活条件好了,在过去是只要能活着就行,现在是要活的健康、活的快乐、活出质量来。想要知道自己的身体是否健康就得做健康检查,那么你知道健康体检前要注意些什么吗,今天小编就来说说健康体检的5大误区。以及体检前中后的准备。

我们应以平常心接受健康体检,在体检前应作到以下几点

⑴适当的饮食和做运动,不需要特意为了体检而节食,更不要胡吃海喝,如果吃太多高脂肪累的食物,会对体检的结果有所影响,过度的运动也是这样。检查出一个不靠谱的结果根本和没检查是一个样的。

⑵ 体检前禁食8~10小时为宜,以使胃排空,不使摄入的食物影响血糖、血脂、肝功能及B超对腹部等项目的检测。

需要注意的是,查体前也不能禁食时间过长,这样会使身体长期缺乏能量的来源而出现低血糖,或动用体脂而出现饥饿性酮症等并非身体原来应有的错误结果。

此外,可以饮少量清水,和口服平时常用的药物。

⑶ 体检前严禁进食白糖、水果糖或口香糖等糖类,因为即使少量的糖份的摄入也使血糖增高,使“空腹血糖”的变成为“进食后的血糖”。

⑷ 高血压、冠心病等慢性疾病患者在体检前是不应该贸然停药的,因为此类患者的降压、抗凝、抗拴等治疗需要药物长期维持,停药或推迟服药会引起血压骤升,发生危险。医生主要观察的是服药后的指标,以了解该患者用药是否合适,按常规服药后再测血压,体检医生也可对目前的降压方案进行评价。

对糖尿病或其他慢性病患者,也应在采血后及时服药,不可因体检而干扰常规治疗。

此类患者应以清水送服其合理的该服用的药物。

⑸ 病史是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据,对疾病的诊断和转归有很重要的影响。

因此受检者在查体前应准备好自己以前的病史与用药情况等资料,争取向医生陈述病史要客观、准确,重要疾病不遗漏。 这样医生在检查时会对某些关键部位更为关注,从而有利于你的健康和防病。

健康体检前,在专业人士帮助下,正确选择体检项目。参加健康体检前,我们可以根据自己的年龄、有无既往疾病、结合家族疾病史等情况,在专业人士帮助下选择适合自己的检查项目内容。

保持正常饮食,体检前3天勿饮酒,酒精可以使血甘油三酯指标升高;还要避免剧烈运动,剧烈运动后可以一过性引起血液生化酶指标改变

健康体检进行过程中,要积极给予检查医生配合,提供既往疾病史,以便检查医生进行必要的深度检查。有些人在参加健康体检时,有一种“考一考医生技术”的心态,不如实提供既往疾病史,想看检查医生是否能够查出来,有些既往疾病留有明显痕迹,但大多数既往疾病存留的痕迹很不明显,如果不配合,可能会错过发现一些疾病征兆的机会,这样对受检者十分不利。

健康体检进行时最好能按照体检表所列内容进行逐项检查,若自动放弃检查某一项目会造成漏检漏诊,会影响对本次健康状况的评估。

健康体检完毕,如有体检表,应将体检表交回体检收表处,以便总检医师根据检查内容对本次体检结果做出目前健康状况评估。

体检结果报告返回本人后,务必认真对待总检医师的建议,如目前健康状况良好,保持良好的生活习惯;如果出现亚健康情况,根据医生建议,改善生活、饮食习惯;如果出现疾病征兆,及时进行进一步深度复查,或进一步系统检查、诊治。

健康体检的五大误区

误区一

检查结果一切正常,根本是浪费时间精力?

专家解答:我们做健康检查就是为了知道自己的身体是否健康,检查完没有病就很好,难道你愿意每次检查都给你检查出点病症来么?一次正常不代表每次都能正常。有些检查的热门发现自己没有病之后就开始大吃大喝,这是种非常错误的观念。

误区二

连续好几年检查结果都差不多,真没意思

专家解答:身体的健康状况时刻都在改变,虽然连续好多年检查结果都一个样,但是不代表在往后的生活中一直都能保持正常,定期的做健康检查,不仅能够提前发现隐藏的疾病,还能够根据近几年的数据来总结,掌握自己身体的健康趋势。

误区三

体检单位既不开处方,也无治疗行为,检查出异常也没用

专家解答:专业体检机构的定位就是筛检,健康体检的意义在于提前预防,而不是有病再治。通过“引领未来式体检”的综合健康体检方案,调节自己是生活,提高疾病免疫力,将疾病控制未发生状态,是目前最先进的健康管理理念。

误区四

做完检查一旦发现问题,反而增加心理负担

专家解答:健康检查后,受检者大多会有一些异常的数据出现,此时无需慌张,只要能够遵从医生建议,加以追踪、治疗或改变生活习惯,身体恢复健康后,心理就不再有负担。尤其很多疾病要好几年才会形成,这段时间正是防治的大好时机,如一味逃避,等到症状出现,届时的负担就不只是心理上的了。

误区五

健检报告上有许多异常标示,表示健康状况欠佳

专家解答:异常标示的意义在于提示健检医生做出正确诊断,不代表不正常。至于健检报告出现许多异常标示,究竟是否健康状况欠佳,应该咨询专业的健康专家

结语:身体是革命的本钱,身体的健康得不到保证,那你有再多的钱也没命去花,所以得定期到医院去做健康体检,没有病很好万事大吉,检查出病咱就及早治疗,好多隐藏性疾病是没有并发症的,等到真正发作的时候,再想治疗就为时已晚了。

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