当前位置:首页 > 健康 > 体质养生 > 正文

用什么洗澡可以让身体变香呢

2017-06-15 22:00:50  来源:360常识网   热度:
导语:洗澡是我们每天都会去做的,而对于那些爱美的女性朋友来说,她们是非常重视自己身体上的每一个部位的,很多女性朋友是非常希望自己的身体是

洗澡是我们每天都会去做的,而对于那些爱美的女性朋友来说,她们是非常重视自己身体上的每一个部位的,很多女性朋友是非常希望自己的身体是变得更加香的,因此女性朋友是想在洗澡的时候,让自己变得更加香的。那么,用什么洗澡可以让身体变香呢?来看看详细的介绍吧。

用什么洗澡可以让身体变香呢?洗澡时。用香皂及其沐浴露,这些都是可以让自己的身体变得更加香的。但是在洗澡的时候,也是需要注意很多事项的,下面请专家来介绍一下吧。

1、每周洗几次澡

夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应冲洗一次。而冬、春、秋季天气不热,洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡次数。

2、洗澡水温多少最合适

澡水的温度应与体温接近为宜,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高,以防发生胎儿缺氧,影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚,洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。

3、洗澡时间多长最合适

无论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血。

4、用皂要合适

在日常生活中,人们使用的肥皂有4种:硬皂,含碱多,像洗衣皂;软皂,含碱量在25%以下,像各种香皂;过脂皂,不含碱;药皂。这4种肥皂功效各不同,适应的对象也不同。硬皂适用于油腻型皮肤的人,因为它泡沫丰富,去污力强;而软皂、过脂皂适用于干燥型皮肤及婴儿;不同类型的药皂具有消毒、抑菌作用,对皮肤病患者有一定疗效。如中老年人由于皮肤含水量偏低,经常搔痒,宜用含有石炭酸的药皂;油腻型皮肤和患痤疮的人可用含有硫磺的药皂;硼酸皂则适用于婴儿,因其皮肤薄嫩。

用什么洗澡可以让身体变香你都了解了吧,在洗澡的时候,虽然你很想让自己变得更加香的,可是也是要去重视一些注意事项的,如果没有重视一些注意事项的话,是比较容易让自己的身体健康出现一些问题的,希望要去重视。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!