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每天都胃疼怎么办

2017-06-15 21:18:57  来源:360常识网   热度:
导语:胃疼在很多人身上都会发生,多数时候大家会认为并不是很严重的病症而被忽视。其实,胃疼的因素还是多种多样的,不同原因造成胃疼发作的特点

胃疼在很多人身上都会发生,多数时候大家会认为并不是很严重的病症而被忽视。其实,胃疼的因素还是多种多样的,不同原因造成胃疼发作的特点不同,并且持续、发作的时间都有所不同,我们应该辨证的进行看待。那么,每天都出现胃疼怎么办?下面咱们就来看看解决胃疼的一些常见方法。

缓解方法

胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说,最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿,同时把头部垫高,这样就可避免胃酸逆流的问题。经常胃病者,如果因有其他疾病而需长期服用药物,最好能够向医生请教,看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。例如,抗生素、铁剂等,都是会刺激胃励膜的药物。一定要请自己的主治医师,针对自己的服药习惯,给予药物处方的建议。另外,也不要在激烈运动之前或之后马上进餐。因为这样一来,会使得胃部负荷过重,而诱发胃痛。如果是忙着上运动场,那么宁可饿着肚子,也不要吃得太饱。

推拿按摩

从中医角度看来,小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处,故按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外,尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相联,故而捏按此处可能治疗胃之疾患。

每天捏一捏小腿肚

部位:小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。

方法:用手捏住上述部分肌肉,拇指与四指相对,稍用力按捏,以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况,酌情加减。每日可进行1—3次。

注意在按捏过程中,应有揉的动作——酸痛感强,止痛效果好,不可因怕有酸痛感而不用力。

此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时,运用此法也同样有效。

每天做一做鼓漱、揉一揉腹

有关每天都出现胃疼怎么办的介绍,大家应该比较清楚了吧。出现胃痛大家也不要过于担心,关键是要积极地寻找病因,这些缓解的方法可能可以有效地改善病情,但是不能治本,要想彻底的解决胃疼,还是要从病因入手,针对性的进行治疗,这样才可能尽快的康复。

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