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养胃花草茶有哪些

2017-06-15 19:42:06  来源:360常识网   热度:
导语:胃,是人体最为重要的消化系统之一,对人体进食和消化起着不可替代的作用,但是随着生活节奏加快,大家的生活方式也越来越不规律,导致饮食

胃,是人体最为重要的消化系统之一,对人体进食和消化起着不可替代的作用,但是随着生活节奏加快,大家的生活方式也越来越不规律,导致饮食方面引起的胃病越来越常见,比如胃痛胃胀,胃溃疡等等胃部疾病都成为困扰大家的烦恼问题。所以养胃对于大家而言,非常关键。那么,养胃的花草茶有哪些呢?

养胃茶种

大麦茶

大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。

大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

宜:胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。

忌:因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌,故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。

普洱茶

具有暖胃的功能

红茶

人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了,它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

柠檬草

健脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,帮助消化

养胃的花草茶也有很多,比如上面内容中提到的红茶,大麦茶,普洱茶等等一些花草茶都是利于滋养胃部的,这些茶类都能促进食物消化,里面的一些有机酸性物质能进吸收,调节胃部酸碱综合。大家在平时饭后都可以泡一些利于养胃的花草茶喝,对胃的健康是有好处的。

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