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中气不足

中气不足

中气不足,病证名。也有称宗气不足。即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华,唇淡或黯,食欲不振,食后腹胀,眩晕,声低,气短,倦怠乏力,便溏。若兼见胃痛则痛而喜按,舌嫩苔厚,脉虚等。中气不足,说话无力,人体无源头活水,则坐吃山空。中医认为,豇豆性味甘平,有健脾和胃、补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。中气不足的调养宜忌是宜坚持运动:最理想的选择是游泳,因它可运动全身肌肉,锻炼肺部,加强血液循环,促进新陈代谢。

中气不足
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中医看病是常常会说到身体里的气的。我们都是不太明白这种气到底是什么。有时候大家在生活中会出现中气不足的情况,由于我们对于这方面的知

中气不足,就会导致脾胃功能虚弱,运化失常,影响食物的消化吸收。它的常见表现有:倦怠气短、乏力、出汗、食少腹胀、语言无力、精神不振,从面相上看会出现虚胖、舌有齿痕等症。

一个人的气血很重要,气血足,身体才好,生活中有许多人容易出现中气不足的情形,那么中气不足的症状有哪些呢?如何补中气效果好呢?

孕妇中气不足多发生在身体比较虚弱的女性身上。中气不足,说话无力,人体无源头活水,则坐吃山空。下面为您详解一下孕妇中气不足该怎么

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