肾阴虚

中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

小编给孕妈们推荐山药，既可以补气健脾，还可以安胎。山药，作为具有补肾作用的药食两用品，每天50～200g即可。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。是孕妇补肾的选择。

男人，每到中年便会面临肾虚的威胁。但肾虚不仅仅是男人的事情，女人、老人、甚至是儿童都有可能发生肾虚。肾虚，便需要补。而如果分不清肾

肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，那么怎么区分肾阴虚和肾阳虚呢？肾阴虚主要怕热，肾阳虚主要怕冷，除此之外，还有其他区分方法，下面为大家一一

在日常生活中，有的人总是会受到肾虚的困扰，严重影响到了人们的正常生活。不管是男性还是女性，都有可能会肾虚。并且肾虚还分为肾阴虚和肾

生活当中肯定有很多的朋友到医院检查，结果医生给出的结论是肾阴虚。其实引起这个症状的因素是有很多的，其中脚跟痛可能就是引起肾阴虚的，

在我们的生活中，基本上正常的人每天都会用到脚，但是我们经常性的遇见一个问题，那就是脚后跟痛，很多的朋友都遇见过这种症状，有的休息几

六味地黄丸是我们生活当中比较常见的一种比较常见的中成药，我相信大家对它一定不会感到陌生，虽然它的好处多多，也是也不是每个人都可以吃

身体健康，对于我们来说是最大的财富。然而由于受到各种因素的影响，我们的身体总是会出现一些状况，肾阴虚便是常见的一种。很多人觉得，肾

肾阴虚，对患者的身体伤害是比较大的。所以在日常生活中，做好预防工作是非常重要的。肾阴虚最主要的便是应该要注意日常饮食，在膳食上面多

很多人认为肾气虚就是肾阴虚，肾阴虚就是肾气虚，认为两种疾病是同一种疾病，只是说法不一，但是这两种疾病是两种不同的疾病，做治疗的时候

身体出现疾病是我们生活中比较常见的一种现象，其中肺肾阴虚就是我们生活中最常见的一种疾病，总是会导致我们出现气短以及尿频等现象，对身

耳鸣做为日常生活当中常见的一种现象，尤其是上了年纪的人，身体的机能出现了状况，身体的各种器官，也出现了衰退，就会出现耳鸣的状况，当

尿频作为日常生活当中常见的一种疾病，除了生理上的原因之外，也存在着一定病理性的原因，比如尿路感染就会导致尿频，当然针对尿片的不同类

对于肾虚这个概念，大家还是有一定了解的，在中医方面我们把肾虚症状区分为肾阴虚和肾阳虚两种，阴虚和阳虚的病症虽然有所相似，但是却从根