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肾结石偏方 让你的肾健康起来

2017-06-30 13:05:46  来源:360常识网   热度:
导语:肾结石是一种内脏上的疾病,程度大起来非常严重的。而已你想想,人能自己造石头了,那是多么可怕的事情啊,所以小编今天带来了治疗肾结石的

肾结石是一种内脏上的疾病,程度大起来非常严重的。而已你想想,人能自己造“石头”了,那是多么可怕的事情啊,所以小编今天带来了治疗肾结石的偏方,大家可以去看看。那么,下面就由我来给大家介绍一下吧。

目录

1、肾结石的病因 2、肾结石的症状

3、肾结石吃什么 4、治肾结石的中医偏方

5、治肾结石的食疗偏方 6、治肾结石的药膳偏方

7、肾结石的注意事项 8、肾结石如何预防

肾结石的病因

俗话说,病从口入,对肾结石而言,可谓名副其实,肾结石形成的主要原因就来源于我们平时的饮食。比如草酸钙引起的结石,就是因为我们平时摄取了太多的草酸,而草酸钙结石是五种肾结石里最为常见的一种,可占肾结石的80%。关于肾结石的形成原因具体为以下几点:

1、草酸积存过多

体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。

2、嘌呤代谢失常

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。

3、脂肪摄取太多

各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。

4、糖分摄入增高

糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。

5、蛋白质过量

对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。

肾结石的症状

对于一些肾结石患者,初期大多没有特别明显的症状。可当结石从肾脏落至输尿管时,便会造成输尿管的尿液阻塞,从而出现相应的症状,如腰腹部绞痛、血尿等。有些还会出现恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀等。如果合并尿路感染,也可能出现畏寒发热等现象,急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。有时候患者无疼痛感,只有血尿或者血量极微,肉眼看不出来。体检时大多包含尿液检查,并且用显微镜检查尿液离心后的沉渣,如果看到红血球数目过多就表示有血尿,有时正是肾结石的早期征兆。具体临床表现为:

1、无症状多为肾盏结石,体格检查行B超检查时发现,尿液检查阴性或有少量红,白细胞。

2、腰部钝痛多为肾盂较大结石如铸形结石,剧烈运动后可有血尿。

3、肾绞痛常为较小结石,有镜下或肉眼血尿,肾区叩痛明显,疼痛发作时病人面色苍白,全身冷汗,脉搏快速微弱甚至血压下降,常伴有恶心,呕吐及腹胀等胃肠道症状。

4、排石史在疼痛和血尿发作时,可有沙粒或小结石随尿排出,结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛,结石排出后尿流立即恢复通畅,病人顿感轻松舒适。

5、感染症状合并感染时可出现脓尿,急性发作时可有畏寒,发热,腰痛,尿频,尿急,尿痛症状。

6、肾功能不全一侧肾结石引起梗阻,可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退,双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻,可发展为尿毒症。

7、尿闭双侧肾结石引起两侧尿路梗阻,孤立肾或惟一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭,一侧肾结石梗阻,对侧可发生反射性尿闭。

8、腰部包块结石梗阻引起严重肾积水时,可在腰部或上腹部扪及包块。

肾结石的危害

肾结石主要危害有以下几点:

1、引发尿路梗阻

这是肾结石最常见的继发损害,也是继发肾损害的主要原因。肾结石致泌尿系管腔内堵塞可造成梗阻部位以上的积水。肾结石造成肾盂积水过久,排尿受阻,梗阻以上部位承受压力过大,肾脏血流减少,可发生肾小管变性、坏死,肾萎缩变小,使肾功能下降或完全失效。

2、造成局部损伤

小而活动度大的结石,对局部组织的损伤很轻,大而固定的鹿角状结石可使肾盏、肾盂上皮细胞脱落,出现溃疡、纤维组织增生、中性粒细胞和淋巴细胞浸润,以致纤维化。移行上皮细胞长期受结石刺激后,可发生鳞状上皮细胞化生、甚至可引起鳞状上皮细胞癌,因此应做尿脱落细胞学检查。

3、导致肾功能衰竭

如果任凭结石发展,最后可会发展为肾脏功能衰竭,即常说的尿毒症。其次,输尿管结石如果堵塞输尿管后,肾脏内的尿液不能顺利排出,就会导致肾脏积水,尿液长期积存在肾脏内,继发感染,甚至出现尿毒症,威胁患者生命。

肾结石饮食注意事项一

勿吃富含草酸盐的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

肾结石饮食注意事项二

注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

肾结石饮食注意事项三

吃富含维生素A的食物

含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。

肾结石吃什么

肾结石吃什么好

利于肾结石患者的水果

专家认为,在水果中,葡萄,可可,桔子,番茄,李子这些都是含草酸较高的水果,肾结石患者对这些水果应该少吃。吃多了易导致草酸钙的沉积,不利于康复,肾结石患者对这些水果应该少吃。肾结石吃什么好呢?要多吃含钾的食物,如西瓜、香蕉等,由于西瓜有利尿作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量会增加,另外,西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外,减少肾结石的形成,切记勿与其他食物同食!此外糖分过高的水果也不宜吃,因为糖分过多,尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。

增加水果蔬菜的食量

平时要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗。常规治疗:每隔1~2日用一次清凉饮食(生水果、果汁及生菜),至少每周1次清凉饮食。

多吃利于排尿的水果

一般来说,富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些。具体肾结石可以吃什么水果有好处呢?如若细点,那主要是吃一些有助于排尿的水果,如:西瓜,梨,等。但是你得考虑病人是否有糖尿病,还有高糖饮食不利于损伤的恢复。

肾结石不能吃什么

1)少吃一点草酸盐。食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是,这些食物中,有些也含有草酸盐,如果您易患肾结石,应少吃一点。

易患草酸钙结石的患者尿液中出现过量的草酸时,医生会建议其少吃下列食物:甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶,以及小麦麸皮。但是,在咨询医生之前,不要完全剔除这些食物。通常情况下,可限量摄取这些食物。

2)少吃肉类和某些鱼类。尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙,从而导致结石的形成。因此,吃肉要适度。

3)蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如果您患有尿酸结石,则还需要减少蛋白质的摄入,尤其是嘌呤含量较高的食物。这些食物包括:凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼,以及虾类。其他嘌呤含量较高、需要注意的食物包括:啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎,以及葡萄酒。某些鱼类的嘌呤含量较高,可导致尿酸肾结石的形成。

4)少摄入维生素C。尽管有些人认为维生素C益处多多,但是,大剂量使用时(每天超过3000毫克)对于易患肾结石的人群来说,维生素C可能产生问题。这是因为,机体会将维生素C转变成为草酸盐。如果患有肾结石,最安全的方法就是从食物中获取维生素C,而不要服用大剂量的维生素C补充药物。维生素C是人体必需的营养物质,成年男性的每日膳食营养供给量,即Recommended Dietary Allowance,为90毫克,成年女性为75毫克,因此,不要想着不吃维生素C。

治肾结石的中医偏方

方1

〔组成〕鲜三月泡根120g(干品60g)。

〔用法〕切片后加米酒120g、水适量,煎熬4小时,取汤内服,每日1剂,直到排石或症状消失为止。但结石在1cm以上经用本法治疗2周未奏效者,应行手术或其他疗法。

方2

〔组成〕黄花草60g,车前草30g,篇蓄草15g,枳壳9g,甘草3g。

〔用法〕水煎服,每日1剂。

方3

〔组成〕白背黄花稔根60~120g,猪瘦肉60g。

〔用法〕白背黄花稔根洗净,加水1500ml,煎至50ml,去渣加猪瘦肉,煮熟为度,吃肉喝汤,1日内分2~4次服。服至第5剂加车前草30g、金钱草60g,水煎服。

方4

〔组成〕黄蜀葵花适量。

〔召法〕炒至焦黄色,研末,每次3g,米汤送服。

方5

〔组成〕杉树脂3g。

〔用法〕研末,开水冲服。

方6

〔组成〕连钱草30g,白茅根30g,车前草15g,猫须草15g。

方7

〔组成〕茅莓根60g,石韦30g,海金沙15g,车前草15g。

〔用法〕水煎服。

方8

〔组成〕肾菜30g,茅莓根30g,石韦24g,海金沙15g,金钱草15g。

〔用法〕水煎服。

方9

〔组成〕穿破石15g,野花椒15g,千斤拔30g,车前草30g。

〔用法〕水煎,分2次服。

方10

〔组成〕山乌柏根15g,海金沙30g,石韦30g,穿破石30g。

〔用法〕水煎服。

〔组成〕养菜鲜品250g。

〔用法〕水煎取汁,打蛋1个煮成荷包蛋,汤蛋同服,1日1剂。

方11

〔组成〕茅莓根120g。

〔用法〕洗净,切片,加水酒 120g,加水适量,煮1小时,去渣取汁,每日1剂,每2次眼。

方12

〔组成〕金钱草18g,石韦18g,红穿破石18g,冬葵子18g,葛蓄12g,海金沙12g,瞿麦9g,泽泻9g,茯苓9g,木通4.5g。

〔用法〕水煎服,每日1剂。腰痛加牛膝,体虚加党参。

方13

〔组成〕瓜子金60~90g,水田七30g。

〔用法〕水煎服。重症加紫薇15g。

方14

〔组成〕广东金钱草60g,海金沙15g。

〔用法〕水煎服。

〔附注〕此方用于膀胱结百。

方15

〔组成〕广东金钱草18g,小茴香4.5g,大茴香4.5g,锦纹大黄15g(后下),萹蓄30g。

〔用法〕加水3碗,煎至1碗服,并多饮黄豆卷汤,助肾结石加速排去。

〔附注〕此方用于肾结石。

方16

〔组成〕马先蒿120g。

〔用法〕研末,每次6g,开水送服,每日2次。

〔附注〕此方用于尿路结石、小便不畅。

方17

〔组成〕天胡荽30~60g。

〔用法〕水煎服。

〔附注〕此方用于肾结石。

方18

〔组成〕头花蓼15~30g。

〔用法〕水煎服。

〔用法〕此方也可用于肾盂肾炎、跌打损伤。

方19

〔组成〕石榴树根30g,金钱草30g。

〔用法〕水煎服。

〔附注〕此方用于肾结石。

南瓜曼泡水喝治结石秘方,也是偏方,可排肾结石、膀胱结石、胆结石,一般服药后3至4日即开始排石,将结石化为粉末状排出,也有化为颗粒状从尿道排出,做多不超过7日会全部排出,被治愈的病人经医院CT检查,医生们都拍案叫绝。

吊南瓜曼一次量100--150克(干品),洗净切碎,放入暖水瓶中,用开水浸泡。一天浸一热水瓶,随喝随添水,平时当水喝,尽量多喝,每天可饮两水瓶,喝到第四、第五天开始排石,第六天小便伴有粘稠状尿液排出,这证明结石已经排完。

治肾结石的食疗偏方

肾结石食疗方

1.胡桃仁100g,大米200g,加水煮稀粥饮用。

2.向日葵梗心100厘米,剪成3厘米长的小段,水煎服,每日1次,连服1个月。

3.荸荠茎30g~60g,煎汤代茶饮。

4.鲜葫芦捣烂后取其汁,调以蜂蜜,每次服半杯,每日2次。

5.鲜杨桃5个切成块,加清水5碗煎至3碗,冲入蜂蜜饮用。

6.南瓜子20g去壳取仁,捣烂成泥,加白糖适量搅拌,早、晚空腹用温开水冲服。

7.煎服白扁豆秧可治尿道结石把白扁豆秧200克放在药锅里,加水没过1~2厘米,煎开后微火再煎15分钟,每日服一杯即可。

8.吊南瓜蔓泡水能排结石

取吊南瓜蔓100克(新鲜的加倍),洗净切碎,放入热水瓶中,用开水浸泡,当茶饮用。

9.鸡黄皮等可排泌尿系结石

取鸡黄皮50克、金钱草40克,加水1000毫升,煎至500毫升,滤出备用。另取胡桃仁适量,用食油炸酥,加糖适量混合研磨使成乳剂,于一天内用上述煎液冲服此乳剂。连续服药至结石排出症状消失为止。

10.乌梅核桃能预防泌尿系统结石

每天食5枚乌梅,或100克生核桃,并多饮水,即可有效预防磷酸盐结石的形成。

11.咖啡、茶等饮料能防治肾结石

一个人每天喝0.5磅水,患肾、膀胱结石的危险下降4%,每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等饮料,患肾结石的危险率分别降低10%、14%、21%和39%。因此,每天适当的喝些饮料,可有效防治肾结石。

12.小枣桂圆莲子汤可治肾虚

取小枣7粒,桂圆7粒,莲子14粒,加少许水煮沸,放凉后,将汤和小枣、桂圆、莲子一同服用。此法冬夏皆可,早晚皆宜,且可长期服用。尤其是中年女性朋友。

13.蒸食小公鸡可治肾虚

将啼叫的小公鸡(成年公鸡不能用),按常规宰杀洗净切成鸡块,放油锅内略炒数分钟。再往锅内加入500克米醋(不要加白开水),在火上炖焖到尚剩小半杯醋(小心让锅干糊了),以鸡肉炖烂而不剩一些醋为宜。

14.开水沏服山石花可治肾炎

将适量山石花放于杯中,用开水沏服,一天数杯,可有效促进肾炎的治疗。

15.花生大枣汤治肾炎

取8个花生仁,8个大枣,放在适量水中煮15分钟后,连汤一同服下,每天3次即可。

16.妙用芝麻核桃仁治肾炎

取红糖、红枣、红小豆、芝麻、核桃仁各250克,碾末做成丸,每日吃3次,每次50克。

治肾结石的药膳偏方

核桃粥

配方:核桃仁100克、大米100克、冰糖30克。

制作

1.将大米淘洗干净,核桃去壳留仁,放入米锅内,加水500毫升,冰糖打碎,放入锅内。

2.把锅置武火上烧沸,用文火煮30分钟成粥即成。

食法:每日3次,当主食。

功效:补肺肾,排结石。

竹笋炒鸭肫

配方:鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克。

制作

1.将竹笋洗净切片,鸡内金研成细粉,鸡肫切片,黑木耳发透去泥砂及蒂,葱切段,姜切片。

2.将素油放入炒勺内,烧六成熟时,加入葱、姜炒香,放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒,盐少许,炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成。

食法:每日1次,佐餐食用。

功效:消食积,通石淋。

苡仁粥

配方:苡仁50克、大米150克、白糖30克。

制作

1.将苡仁、大米淘洗干净,放入锅内,加水1000毫升。

2.将锅置武火上烧沸,再用中火煮50分钟即成,食用时加入白糖拌匀。

食法:每日2次,当早晚餐食用。

功效:除湿健脾,利水消肿。

红枣苡仁鱼翅汤

配方:红枣10枚、苡仁30克、莲子30克、鱼翅50克。

制作

1.将鱼翅发透、洗净,撕成丝状;苡仁洗净,莲子去心,红枣去核。

2.将莲子、苡仁、红枣先炖,加水500毫升,炖约30分钟,加入鱼翅,再炖20分钟即成。

食法:每日1次,单食。

功效:补益气血,通淋利尿。

蜂蜜二汁饮

制作:把空心菜和荸荠洗干净以后,捣烂取汁,放进适量的蜂蜜以后,在服用,效果很明显。

功效:通淋排石。

核桃茶核桃肉

制作:先把核桃肉磨成粉末,越细腻越好,然后放进容器里,加进适量的水,调成豆浆的样式。铝锅内放水1大碗,加入白糖,置火上烧至糖溶于水,放入核桃肉浆拌匀,烧至微滚即成。

功效:代茶饮,每日1次。可排出结石,用于治疗各种尿路结石。

石苇茶

制作:车前子各60克,栀子30克,甘草15克。将上药共捣粗末,每日一剂,水煎代茶饮。

功效:可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎,小便短赤者为佳。

核桃糖酥

制作:核桃仁120克,冰糖120克。将冰糖溶化浸入核桃仁肉,以香油炸酥,装于密封容器内,每次食用30--60克,每日3--4次。也可用市售翡翠胡桃;服法同上。

功效:本品温补肺肾,润肠通便,对于无泌尿道梗阻的状如绿豆大或大豆大的结石,有促使其排出的作用。

芥菜黄瓜汤

食材:芥菜500克、黄瓜200克。

制作:芥菜切段洗净,黄瓜切片洗净,水煎调味即可。

功效:适宜湿热型肾结石者食用(表现为:腰痛、少腹痛、发热、尿频、尿急、尿痛、血尿或脓尿)。

用法:分2次服,每日1剂。

冰糖桃仁散

食材:核桃仁(油炸)120克、冰糖120克。

制作:核桃仁研成细粉,冰糖捣碎为细末,每次各取30克,用温开水送服。

功效:有益肾化石的功效。适宜肾结石之轻症,肾气亏虚,经常腰酸微痛者食用。

用法:温开水送服,日服4次。

海带绿豆甜汤

食材:绿豆100克、白砂糖10克。

中药:海带(鲜)60克。

制作:将海带浸透,洗净切丝;绿豆洗净,清水浸半小时;把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,放白糖调甜汤,再煮沸即可。

功效:有清热利湿的功效。适宜肾炎、肾结石、泌尿系感染及尿频尿急、溺时涩痛、淋沥不畅、尿色浑赤、或血淋尿中带血者食用。

用法:佐餐食用。

宜忌:脾肾虚寒者不宜。

肾结石的注意事项

肾结石饮食注意

解铃还须系铃“人”,要想彻底治愈肾结石,患者朋友们还须从饮食入手。可以说,饮食对于肾结石的治疗起着关键性的作用。在平时的日常生活中,患者朋友们一定要自觉遵守以下几点饮食原则:

1、注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

2、少吃盐

如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。

3、限制维生素C的用量

如果你容易形成草酸钙结石,应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。

4、勿服用过多维生素D

过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。

5、多饮水

多饮水不仅可预防肾结石,在肾结石保健中也起到重要作用,患者每天的尿量要超过3000毫升,但是应注意饮料并不能代替水,要少喝各种饮料。

6、不宜喝浓茶

习惯喝茶可以起到摄入更多水分的作用,因此肾结石患者可以适当喝茶,但是应注意不要喝浓茶。

7、奶和奶制品

肾结石患者可以食用鲜奶以及奶制品,但是应注意每天食用不宜超过500毫升。

8、豆制品

豆制品属于植物蛋白,营养良好有益健康,目前并未发现食用豆制品同结石形成有直接关系,因此只要不是过量食用或饮食偏好,豆制品可放心食用。

9、钙

正常饮食中的钙并不增加肾结石的发病率,摄入的钙还可以结合肠道内的草酸。但对于肾结石患者,在没有特殊疾病需要和医师指导下,不应再另外补充钙类药物和钙制剂。

肾结石的护理要点

1、多饮水,至少每日饮水2000~3000ml,除白天大量饮水外,睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

2、出现恶心呕吐者应及时就诊,按医嘱补液,注意电解质平衡。

3、增加体育活动,如跳跃等使结石易排出。

4、对于体内初有结石者,坚持每天吃上1--2次黑木耳,一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解,结石能在10天左右消失。

因为黑木耳含有一种特殊物质,能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌,使结石排出。

此外,患者还应定期到医院检查,观察结石的“动向”。

5、适当调节饮食,可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食,草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。

磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食,并口服氯化胺使尿液酸化。

尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物,如动物内脏、肉类及豆类,口服碳酸氢钠使尿液碱化,亦利于尿酸盐结石的溶解。

肾结石如何预防

结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致,与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。而肾结石是泌尿系结石是泌尿外科常见病之一,按所在部位不同可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。肾结石多发生在中壮年,男性多于女性。

1、多喝水,不憋尿

不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。

2、少喝啤酒

有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。

3、肉类、动物内脏要少吃

控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。

4、少吃食盐

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

5、慎食菠菜

据统计,90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87。5%。如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中,含草酸盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

6、睡前别喝牛奶

由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。

7、不宜多吃糖

服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。

8、晚餐早吃

人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。

结语:通过上诉对于肾结石的讲解,大家也应该知道了对于肾结石的一些偏方了吧。好好运用起来,治疗好肾结石。当然,小编不希望你们得肾结石啊。你们可以学学预防的措施,希望对你们有所帮助。

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