教您高血压十忌歌 预防脑出血
2017-06-02 12:53:08 来源：360常识网
热度： ℃
导语：脑出血的发病是在原有高血压病变基础上，血压进一步骤然升高所致，所以有高血压性脑出血之称。
下面推荐一首《高血压十忌歌》，相信对你有效降压和预防脑出血有帮助：
一忌性子急，冲动发脾气;二忌藏苦衷，心情受压抑;
三忌太兴奋，中风因喜极;四忌悲和哀，精神强刺激;
五忌嗜酒肉，痰阻血凝塞;六忌睡眠差，熬夜不歇息;
七忌头猛震，抬举出过力;八忌大便干，登厕强屏息;
九忌干重活，运动不适宜;十忌跌仆伤，中风由此起。
按歌多保重，可防脑血溢;益寿又延年，健康伴随你。
转载申明：360常识网，欢迎分享，转载请注明出处！
