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耳鸣久拖不治引发疾病 改变不良饮食习惯减轻耳鸣

2019-04-15 17:23:28  来源:360常识网   热度:
导语:耳鸣在我们的生活中很常见,中老年人居多,耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安,严重者可影响正常的生活和工作。甚至是耳聋,所以如何保养避免发生...

耳鸣在我们的生活中很常见,中老年人居多,耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安,严重者可影响正常的生活和工作。甚至是耳聋,所以如何保养避免发生耳鸣,这个问题是大家比较关心的,和360常识网一起来看一下。

如何保养避免发生耳鸣:

1、避免噪声

忽然的巨大声响和长期的噪声接触,均能引起听力下降和耳鸣产生,因此高危人群(工作在高强度噪声环境里)尤应注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。

另外,不要长期、大音量的使用随身听耳机。

2、改变不良的饮食习惯

咖啡因和酒精,常使耳鸣症状加重。吸烟能够使血氧下降,而内耳毛细胞,又是一种对氧极其敏感的细胞,因此缺氧,会对毛细胞引起损害。

平常应注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥饮食的摄取量。

3、食用活血功效的食物,能有效地预防耳鸣的发生

活血化瘀的饮食,能扩张血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。

4、一些药物的使用不当,也会导致耳鸣的发生

耳鸣病人,因其它疾病就诊时,不要忘记告诉医师,自已患有耳鸣。因有一些药物,会使你已有的耳鸣症状加剧。

5、预防耳鸣的发生,要多吃含锌的食物

引起耳鸣、耳聋的因素许多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量,大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食,如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。

耳鸣久拖不治会引发哪些疾病呢?因为在生活中多数人都出现过耳鸣的症状,一般都是因为一些刺激因素,所以很快就恢复了正常,因此很多人在出现了耳鸣的时候,也存在着侥幸心理觉得会自行恢复,其实病理性的耳鸣一旦出现需要治疗才可以恢复,不然就会造成严重的危害,那么耳鸣久拖不治会引发哪些疾病呢?

一、耳部疾病

1、耳部疾病:耳部疾病是引发耳鸣的重要病因,属耳源性,如外耳、中耳、内耳、螺旋神经节和蜗神经的损害均可引起而鸣。

2、外耳病变:耵聍栓塞、活动的异物等、因其接触鼓膜,于头部活动时可引起耳鸣。

3、中耳病变:中耳炎、咽鼓管阻塞、耳硬化症等均为耳鸣的常见病因。中耳鼓室周围的病变,如颈静脉球体瘤、颈静脉或动脉解剖异常、动静脉瘘等可引起搏动性耳鸣。

4、内耳耳蜗病变:早期梅尼埃病损害耳蜗顶周螺旋器时出现低频耳鸣。耳毒性药物、噪音和老年性耳蜗损害,均可出现高频耳鸣,伴有感觉神经性聋。

5、螺旋神经节和蜗神经的病变:听神经瘤80%以上出现患侧渐进性加剧的高频耳鸣,并有10%作为首发症状。多为单侧发病,且伴发患侧渐进性耳聋、瞬间头昏、眩晕或不稳感。

二、其它系统疾病

1、全身疾病:如心血管、内分泌代谢、神经精神等疾病,与听觉器官无关,一般为双侧性,不伴耳聋。

2、局部疾病:如中耳传音结构、内耳柯替器、听神经疾病,与听觉器官密切相关,多属单侧性,伴耳聋、眩晕等症状。

3、心血管疾病:心血管疾病是最为常见的导致耳鸣原的因之一。耳鸣常呈搏动性,与脉搏、心跳同步。贫血者因心脏输出量增加引起搏动性耳鸣。

4、神经精神疾病:脑膜炎、脑震荡、脑干肿瘤和血管病变皆可引起耳鸣,称为中枢性耳鸣。

5、内分泌代谢疾病:甲状腺功能亢进症或甲状腺功能减退症均可引起搏动性耳鸣,前者因心输出量增加,后者由于细胞液增加或内淋巴压升高所致。

知道了耳鸣可能引起的并发症,患有耳鸣的朋友一定要引起重视,提早预防,及时治疗。

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