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大量出汗到底好吗

2017-07-02 20:00:36  来源:360常识网   热度:
导语:汗水,是我们身体排除的含有很多无机盐的水,这是我们身体新陈代谢,算是比较的健康的,对我们的身体是非常的有益的,这时候就要及时的补充

汗水,是我们身体排除的含有很多无机盐的水,这是我们身体新陈代谢,算是比较的健康的,对我们的身体是非常的有益的,这时候就要及时的补充一下淡盐水就没有事了,但是有的朋友动不动就经常性的出汗水,非常的难受,就怀疑自己的身体是不是出现了问题了,那么到底是怎么回事呢?

在人的身上长有两种汗腺:分布在腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺。当气温或体温升高时,人体通过这些汗腺蒸发出来的水分就是汗液。人身上的小汗腺约有200--500万个,平均一个指头蛋那么大的皮肤就有120个,前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上,所以这些部位出的汗也就比较多,有时还能形成汗珠儿。

汗液是无色透明的,其中水分占99%以上。一般情况下,汗液主要是通过小汗腺分泌的,并且参与分泌活动的汗腺不多,排出的汗液也少到不易被人觉察,这种现象叫做不显性出汗。

一个人一天一夜所发生的不显性出汗约为500—700毫升,而剧烈运动或在高温环境中工作的人,每小时可排汗1000--3000毫升,当然这种情况就是显性出汗了。由于人每天的不显性出汗就有500毫升以上,如果活动量增加,排汗就更多

正常出汗,具有调节体温、滋润皮肤的作用。出汗可以挥发人体内的热量,保持体温的相对稳定和各组织器官的正常活动。在炎热的夏天,大量出汗可以降低体温,防止中暑.

对于出汗水,一般而言大量出汗都是非常的健康的,能有效的排除我们身体的有害物质,对身体的生长发育是特别的好的,特别是对青少年而言。但是还好是有特殊原因的,如果动不动就出大量的汗水,那么肯定就是你的身体出现问题了,就要及时的就医。

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