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活血化瘀怎么治好呢

2017-07-02 17:47:22  来源:360常识网   热度:
导语:日常生活中皮肤会遇到一些磕碰,也会出现皮肤的损伤出血的,如果一个人血液不流畅的话,就很容易导致血液运行出现障碍,也会出现瘀青的情况

日常生活中皮肤会遇到一些磕碰,也会出现皮肤的损伤出血的,如果一个人血液不流畅的话,就很容易导致血液运行出现障碍,也会出现瘀青的情况,有的人会采取热敷的情况来活血化瘀,那么对于活血化瘀怎么治好呢,其实一些食疗方法对于活血化瘀有一定的作用的,那么用食疗的方法如何来治疗呢?

日常生活中总有一些小磕磕碰碰,不小心磕伤了皮肤上会出现淤青,这是因为皮下毛细血管破裂造成的,这时候最简单的方法就是热敷,把洁净的毛巾放入热水中浸湿,然后放在淤青的地方,这样可以促进局部血液循环,促进淤血消散,但是想要完全消除需要2周的时间。。

活血化瘀三款食疗偏方

一、西兰花猪肉煲

食材:西兰花30克,猪腱肉400克,胡萝卜2根,蜜柚2个,洋葱丁适量

调味料:鸡粉半匙,白糖、盐适量

做法:

1、西兰花洗净,掰成小朵,蜜柚、胡萝卜去皮,蜜柚切块,胡萝卜切段,猪腱肉洗净切块备用;

2、锅下油烧热,放入所有食材翻炒,上色后加清水,大火煮沸,放所有调味料,继续煮30分钟即可食用。

食疗功效:西兰花有很好的活血功能,被称作“血管的清理剂”,可有效防止血小板的凝固,促进血液循环。

二、红花鸡汤

食材:红花3克,母鸡1只,当归15克,无花果2个,橙子1个

调味料:盐

做法:

1、红花、当归洗净备用,橙子去皮切瓣,无挂果切开,母鸡清理干净沸水汆烫,去血水,捞出备用;

2、锅加适量水,放所有食材,大火烧开,小火慢煲2小时,放盐调味即可。

食疗功效:中医认为,红花味辛,性微温,归心、肝经,具有祛瘀止痛、活血痛经的作用,还可辅助治疗闭经、产后淤血作痛。

提示:溃疡病人不能食用红花

三、川芎葱白鱼头汤

食材:川芎12克,鱼头半个,葱白10根

调味料:盐

做法:

1、川芎、鱼头洗净,葱白洗净,切段备用;

2、锅下油烧热,放鱼头,稍微煎一下,倒入适量清水,放川芎;

3、大火烧开,小火慢煲90分钟,放葱白,再次煮沸后加盐调味即可。

食疗功效:中医认为,川芎性味辛、温,归胆、肝、心包经,具有活血行气、祛风止痛的作用。

上面为大家介绍了活血化瘀三款食疗偏方,益母草、当归、红花、三七、百合等这些都是活血化瘀的药材,大家也可以自己来挑选活血的食材为自己制作汤饮。

活血化瘀怎么治好呢,其实以上介绍的几种食疗方法对于血液循环有一定的促进作用的,但是怎么样进行食疗呢,也就是利用上面的一些方法来做的话,肯定能够起到很好的舒血化瘀的效果的,比如上面提到的食疗能够帮助患者更好的舒血化瘀的。

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