尿酸高到多少算痛风
尿酸是人体主要的代谢产物,一般情况下,如果尿液中尿酸的值偏高的话,那么就意味着身体处于不正常的状态。通常会通过测量尿酸的含量来判断是否患上了痛风,很多人对于尿酸的值不太了解,不知道尿酸到底高到什么程度才算痛风,那么接下来就让我们对于这方面的知识做个详细的了解。
1、测定方法
(1)磷钨酸还原法。
(2)尿酸酶—过氧化物酶偶联法。
2、标本收集
空腹静脉血2ml,不抗凝,分离血清进行测定。检查血尿酸值,需要空腹8小时以上再抽血,一般要求晚上12点后禁食,但可喝水。
3、正常参考值
磷钨酸还原法[1] :
男:149~416umol/L。女:89~357umol/L。
尿酸高的注意事项
(1)控制体重
应保持理想体重,当体重过重时会增加患者的痛楚,体重过重时应慢慢减重,每月以减重1~2公斤为宜,但急性发病期不宜减重。快速减重会引发组织分解,造成大量尿酸的产生,引起急性的痛风发作。
(2)不能吃高嘌呤的食物
嘌呤普遍的存在于各类食物当中,若严格限制痛风病人不能吃高嘌呤的食物,那么几乎所有营养的东西都不能吃,而根据研究,吃高嘌呤食物与低嘌呤食物,相差极端的情况下,血中尿酸值也只相差1毫克/100毫升。为了饮食的均衡性,不可能完全去除此类食物,尤其是鱼肉,对于并发有高血压、心血管疾病的患者,鱼肉脂肪含量低,是患者重要的蛋白质来源。在此列出鱼皮,可提醒患者在控制蛋白质的同时,鱼皮应去除。
(3)不要吃高脂肪食物
高油脂饮食与肥胖有密切的关系,痛风患者平时应少吃油炸食物及油脂含量高的食物,高量脂肪会抑制尿酸的排泄,烹调时应尽量少用,且多用蒸、煮、卤、凉拌的烹调方式,以减少油脂的用量。
尿酸的测量值跟性别是有关的,男性和女性的正常尿酸值是不一样的,一般情况下超过标准值就会出现痛风症状,因此大家可以通过判断尿酸的值来判断自己是否出现了痛风。一旦发现自己的尿酸跟正常值有偏差,那么大家一定要去正规的医院接受治疗。确保疾病尽快恢复。