经常性心慌怎么回事
近年来，出现冠心病的症状很频繁，已经严重影响着很多冠心病患者的健康生活。因此，了解早期冠心病的症状，做到早发现、早治疗是十分必要的。很多人会有经常性心慌的真正，那么，心慌是冠心病早期的症状吗，胸闷是冠心病的症状吗？
以下是专家对冠心病的症状表现的详细介绍。
1、冠心病患者在公共场所或会场中，或上楼爬山时，比自己以前，特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。因此，这是属于患有了冠心病的症状之一。
2、冠心病的症状在劳累或精神紧张时表现为胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，冠心病患者在休息后自行缓解。
3、听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷，这也是属于患有了冠心病的症状表现。
4、冠心病的症状可在体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。
下面我们大家就一起来看看冠心病要怎么预防方面的相关问题。
冠心病要怎么预防呢
1、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。
2、生活要有规律，避免过度紧张。保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
3、保持适当的体育锻炼活动，增强体质。
4、多喝茶，据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的降为2.3%，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。
而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
5、不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化。而酗酒则易情绪激动，血压升高。
6、积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。
7、预防冠心病应积极降压。
以上就是专家介绍的早期冠心病的症状的知识。日常生活当中，做好冠心病的预防是非常重要的，生活作息要有规律。饮食有节，忌烟酒、浓茶。一旦发现患有以上冠心病的症状，要去往医院进行诊断治疗，选择科学的治疗方法很关键。
