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关节响是正常的吗?

2017-06-18 22:28:59  来源:360常识网   热度:
导语:有时候在电脑面前工作时间长了,想站起身活动几下筋骨,可这还没开始运动,就听见关节响的声音。不少人都会被这种声音吓到,以为身体出了什

有时候在电脑面前工作时间长了,想站起身活动几下筋骨,可这还没开始运动,就听见关节响的声音。不少人都会被这种声音吓到,以为身体出了什么问题,急急忙忙跑去医院做检查,可检查出来身体又没有什么大碍。那么关节响是正常的吗?又是因为什么原因才会造成关节响呢?小编搜集了关于这方面的详细资料,我们一起来看一看吧。

许多人都曾有过骨头关节响的体会,有人握拳时指关节会发出“叭”的声音,也有人只要上、下楼梯,骑自行车时膝关节就有节奏地“嘎、嘎”响,还有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠,颈背或颞颔关节都会发出声音。

关节为什么会发出响声?人体就像是一部机械。关节连接处就相当于机械的转轴。转轴的正常使用离不开光滑的转轴面和润滑油。而一旦转轴面出现磨损或润滑油不足,那么转轴处就容易出现“嘎吱嘎吱”的响声,并且加重转轴处的磨损。一旦转轴处受损严重,那么,整部机械的运动都将受到限制。

关节发出响声是一种什么身体信号? 通常,关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,如大家摁手指头发出的响声等。这种响声对身体危害不大。 但有一部分人在关节响的时候,响声频率特别高,有的时候轻微的一点关节运动就会有响声。这就是身体给我们的一种生理信号----我们的关节润滑液分泌减少,我们的关节软骨出现了磨损了。长期发展下去,极易引发为关节炎了。

现在大家知道关节响是什么原因了吧。这跟平时的关节使用不当,或者因为生活,工作压力太大引起的关节润滑油减少有关。像经常面对电脑的上班族,或者长途司机, 都容易导致关节有响声。那么为了防范而未然,平时就应该多注意了,工作要劳逸结合,多吃一点含钙量高又能保护关节的食物,这样关节才不至于发展严重,

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