精油

经期能用精油吗？经期为什么不能用精油呢？专家指出：女性朋友在经期使用精油的话，有可能导致月经改变或者月经紊乱。

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外)，必须经过稀释后方可使用。

专家介绍，精油浓缩而有植物灵性，其在心理治疗方面的卓越成绩已经越来越被国际认可，并逐渐形成芳香心理学，即采用精油舒缓调节情绪、增进思维活跃度、调整人格特质。

刮痧瘦腿方向：从膝盖弯根开始，一直向下刮，每次只能刮一个方向，不能像搓澡一样来回刮拭。如果有下肢静脉曲张或者水肿情况的，则必须从下网上挂，帮助改善血液循环。

有一句话说的很好美不美看大腿，可见一双美腿对于我们来说是非常重要的，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家支招，大象腿有救啦美腿精油按摩让你爆瘦。

冬天来临，气温逐渐降低，不少女性又开始长起了小肚腩，大腿上肥肉也逐渐增加。春节来临，再好看的衣服也独挡不了肥胖的大腿，有什么方法可以瘦大腿吗？

如果你想不付出努力，很轻松的把大象腿变成小鸟腿，那么请绕到，偶是个平凡人，帮不了你;如果你没有毅力，那么也请绕到;如果你想很短的时间内瘦很多，那么也请绕到！

要坚持多久才会达到理想的瘦腿效果？很多mm都会问这个问题，下面小编就给大家介绍一下瘦腿精油，在回答“瘦腿精油真的有用吗”这个问题之前，我们首先来了解瘦腿精油的作用吧。

各种揉捏，将肌肉捏散掉。由上到下用大拇指按图中所示位置也是将肌肉打散。促进瘦腿精油吸收。不要偷懒哦，想要美美的瘦腿，就是要不停的按摩。

把3—6滴植物精油加入冷水中均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。

每天早上洗脸时，把一滴月见草精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，滋润美白肌肤，保持肌肤应有水份，持续凝聚水份让皮肤如清爽柔嫩不油腻；抚平细纹，防止肌肤，可延缓衰老。

洋甘菊可以作为薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特别适合依赖药物才能安眠的人，最好不要连续3至4周都用同种精油，可以用用停停，定期调换。

黑头是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物，薰衣草深层调理精油迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂。

雪松精油它主要的作用在于呼吸道方面，由于其止咳化痰的特性，能改善支气管炎、咳嗽和流鼻水等问题。对唇部疱疹、水痘、以及带状疱疹通常都颇有效。

香薰精油不只有香味的功效，也含有药效的成分，可以藉由按摩，从皮肤表层深入体内，由血液及淋巴液吸收，在体内循环运行至各组织。做身体按摩，是护肤良方。