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喝什么茶减肥最快 3款自制减肥茶

2017-07-28 08:30:56  来源:360常识网   热度:
导语:随着减肥之风盛行,大家选择减肥的方式也是五花八门,减肥茶在火了一阵之后换成减肥药,减肥药的副作用显现出来后,瘦身吸脂术又走入人们的

随着减肥之风盛行,大家选择减肥的方式也是五花八门,减肥茶在火了一阵之后换成减肥药,减肥药的副作用显现出来后,瘦身吸脂术又走入人们的视线,手术减肥听起来吓人,但是依然有人为了美丽豁出去上了手术台,但是,还有一种减肥方法,那就是快速减肥茶,花草茶。

花茶具有很多功效,菊花茶清热败火,玫瑰花茶美容养颜,苦荞茶清理肠胃,而荷花茶的功效不一般,它具有强大的减肥功效,荷花茶的价格低廉,适合很多年龄群体的人喝,在减肥方面,有着它独特的一面。

荷花茶的文化价值

秦汉时代,先民们就将荷花、荷花做成茶作为滋补药用,荷花和花药用在中国也有2000年以上的历史。

荷花以及荷花是圣洁的代表,更是佛教神圣净洁的象征。荷花出尘离染,清洁无瑕,故而中国人民和广大佛教信徒都以荷花"出淤泥而不染,濯清涟而不妖"的高尚品质作为激励自己洁身自好的座右铭。

古有宋代文学家周敦颐的爱莲说一文最能体现。同时荷花是友谊的象征和使者。

《本草纲目》中记载说荷花、荷花,莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷花、荷梗、藕节等均可药用。

花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦,生津止渴。

荷花能清暑利湿、升阳止血,成分对于清洗肠胃,减脂排瘀有奇效。

藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。

荷真是一身都是宝!中国古代民间就有春天折梅赠远,采莲怀人的传统。

自古中国人民就视莲子为珍贵食品,如今仍然是高级滋补营养品,众多地方专营莲子生产。

莲藕是最好的蔬菜和蜜饯果品。莲花、莲蕊等也都是中国人民喜爱的药膳食品。

可见荷花和荷花食文化的丰富多彩。传统的莲子粥、莲房脯、莲子粉、藕片夹肉、荷花蒸肉、等,举不胜举。

荷花茶适合人群

1、吃过减肥药无作用的人群;

2、不希望通过减肥,而想安全瘦身的人群;

3、身材不错,但对局部部位不太满意的,例如腰腹部、小腿;

4、想短期内迅速减肥的准新娘;

5、产后肥胖妈妈。

不适应人群

1、孕妇;

2、处于月经期的女性;

3、六岁以下儿童。

自制荷叶减肥茶1

每次泡一包,一包最好只泡一杯水,一次性喝一杯浓茶(越浓越好)。

每天2~3包,空腹喝(饭前喝一杯,晚上睡觉前喝一杯),不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。

最好能焖5~6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可 冰镇后饮用,味道更佳。

自制荷叶减肥茶2

茶方:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

做法:把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。

Tips:泡水的效果远没有煮出来的效果好,如果时间充足,可以每天煮一壶当白开水来喝。

喝了以后,皮肤会变得很好,而且脸上的豆豆也会少很多,最重要的是减肥效果几乎是百分之百!

自制荷叶减肥茶3

茶方:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡。

Tips:这剂茶方不仅能清热利湿、治水气浮肿,还有美容、生发的效果哦。

饮茶小窍门:饮用时,最好是空腹或是在饭前喝下,这样可达到最佳效果。

减肥方式多样化,带动减肥产品的发展,虽然追求美食每个人的权利,但是,选择一款适合自己的减肥方式才是对自己的身体负责任的表现,不要盲目的去跟随潮流,快速减肥茶的副作用小,纯天然无污染,是减肥的最佳饮品。

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