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准备工作做得好 出外旅游没烦恼

2019-11-07 14:26:09  来源:360常识网   热度:
导语:当我们在陌生的地方旅行的时候,一些心怀不轨的人可能会试图接近作为游客的我们,让我们成为受害者。这会让游客花费更多的金钱,浪费更多的...

当我们在陌生的地方旅行的时候,一些心怀不轨的人可能会试图接近作为游客的我们,让我们成为受害者。这会让游客花费更多的金钱,浪费更多的时间。但有一些技巧却可以让我们避免这些让人不快的事情,从而让我们享受更美好的假期。下面跟随360常识网了解一下吧!

准备工作做得好 出外旅游没烦恼

外出旅游必知常识

守则一:出国前,预防注射不可少

为避免各种传染疾病,旅游前可参考旅游地点的环境,于出发前施打必要的预防针,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗,以及服用防疟药物等,以避免传染疾病。

守则二:多喝水

旅游时应多多补充水份,可减少肠胃不适的机率;多喝水能让皮肤水当当、拍照更美丽;飞机上多喝水,减少被传染病菌的机率;高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水份,并应注重睡眠,随时注意血压。

守则三:长途乘坐飞机,应适时运动身体

长久乘坐飞机,抵达目的地后常会全身酸痛、下肢浮肿,可每隔一小时起身,做做简单的伸展操,并替小腿、颈部及腰背轻压按摩,减少久坐后酸痛与下肢浮肿等现象,并可预防静脉栓塞;特别提醒患有缺血性心脏病及高血压患者,长时间坐在椅子上,易造成腿上血管栓塞,进而演变为肺栓塞而猝死,因此务必每隔一段时间起身走走。

则四:吃口香糖、打呵欠,可减少飞机起降时的耳鸣现象

每当飞机起降时,常会有耳鸣、耳痛、耳塞或晕眩感,可随身带一包口香糖,让嘴部咀嚼可减缓此现象,但如患有重感冒、慢性听力障碍或耳咽管功能不良患者,应于搭机前先找医师治疗,否则会加重不舒服的情况。

守则五:多洗手,避免生饮生食,或碰触野生动植物

旅途中最怕吃坏肚子,影响体力破坏旅游情绪,多洗手是预防肠胃感染的不二法门,避免生饮生食可减少受感染的机率。

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守则六:抵达目的地后晒晒太阳,可舒缓时差问题

您在旅途中因为时差问题总觉得日夜颠倒吗?不妨在抵达目的地后晒晒太阳,这样可舒缓时差问题,这是因为人体的生理时钟会随着太阳起降而自行调节之故,如果这样还是让您无法入眠,可以服用少量安眠药辅助入眠。

守则七:睡眠充足,保持旅游好体力,走太多路可热敷减缓酸痛

出门旅游难免要多多走路,因此让自己有充足的睡眠是很重要的,尤其是心血管疾病患者,务必要有充足的睡眠与良好的饮食,以避免血压突然升高的问题。在环境的改变下,充份的睡眠可减少皮肤长痘痘及出现黑眼圈的机率。如果您实在走到腿酸脚痛,建议可浸泡热水、按摩以舒缓酸痛。

守则八:做好防晒及皮肤保养措施,留下美丽回忆

旅途中因为环境及生活作息的改变,皮肤是第一个人体警报器,如果到气候湿热的国家,应做好防晒措施,到寒冷的国度,则应注意皮肤冻伤,并提高保养品的油质,脸上若无暇疵,回忆就更美丽。

守则九:准备好足够的药物,必要时出国前先找医师讨论一下

旅途中有各式各样的健康问题,尤其本身有心血管疾病、慢性病或过敏等身体问题者,一定要在出门前准备好足够的药物,患者可凭机票复印件向医师预拿最多二个月的药物随身携带,出国前最好找医师谈一谈,做好预防措施。而原本有筋骨方面疾病的患者,应准备内服及外用药,并准备护膝等复健用品。

守则十:准备工作做得好,出国旅游没烦恼

出国旅游前可先取得旅游当地的气候、环境卫生及疫情数据,大家可上网查询,并应携带一些常备药物,如:晕车药、抗过敏药、感冒药、肠胃药、消毒水、皮肤保养品等,充足的准备,才有健康的保障。

准备工作做得好 出外旅游没烦恼

外出旅游的时候,应当注意的事情。

1、记住一点:免费的东西往往不是真正免费的

在世界各地旅行的时候,你可能已经见过一些街头表演了,而且其中一些真的相当的不可思议。但是,当他们主动提出和你合影的时候,你就要小心了,因为有很多这类人会在合影之后要求你付钱。

另一个常见的伎俩是使用“友谊手镯”。骗子通常会说是完全免费的,并且将其系在你的手腕上,之后其就会开始索要金钱。有些情况下,这类人还会成群结队的出现,其中一个人还会拉住你的手,防止你离开。毋庸置疑,大多数的人都会感到害怕,并且会很难以说出拒绝的话语。但是,当你遇到这种情况的时候,你依然要说出“不”,而且不要让对方将东西系在你的身上,更不要让对方束缚你的行为。

2、携带备件

备用护照照片、借记卡和信用卡、相机电池等等物品都不会占用你太多空间,但可以避免在紧急情况下发生缺少物质的状况。

3、储存应急资金

当你在一个陌生而又神秘的地方旅行的时候,最好能够给自己隐蔽的地方存放一些银行卡,这可以让你在一些意外情况下,依然可以运用金钱来帮助自己。毕竟在陌生的城市,特别是陌生的国度里,你要寻求帮助没有那么方便。

4、去认识当地人

当你在一个地方旅行的时候,可以尝试与当地人见面,感受一下这个地方。如果他们的生活方式与你习惯的不同,不要随意做出判断。要保持思想开放。

5、租赁的摩托车可能被盗或损坏

在度假时租一辆摩托车是非常方便的,而且大部分情况下,优惠的租金也是真实存在的。然而,这种租赁的行为也存在着一些骗局,比如,你可能会发现你租的摩托车已经损坏甚至被盗,这样的话,你就必须支付高额的维修费甚至是摩托车的全部费用了。为了避免这种情况发生,你可以使用你自己购买的锁,这样就可以防止骗子偷偷的用备用钥匙开走你租的摩托车了。

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6、小心摩托艇损坏

另一个常见的骗局涉及一些比较快速度的东西,如喷气式滑雪板、摩托艇等,它们在度假时也可以能是非常有趣的一种娱乐工具。但是当你归还物品的时候,对方可能会给你看刮痕和裂缝,坚持说是你做的,并且要求你支付修理费用。所以,当你在使用任何设备之前,请先提前拍摄所有的磨损部分。

7、最好早上乘飞机出行

大多数雷暴往往发生在下午和晚上,这就是为什么早晨的航班不太容易发生湍流的原因。

8、早点起床出门,避开人群

早起去城市观光可以尽可能避开人群。早上通常是拍照的最佳时间,专业人士称之为“黄金时段”。

9、选择淡季出行旅行

当学校放假的时候,往往是很多家庭带孩子出行旅游的好时机。如果你家里没有学龄儿童,可以考虑在学期期间去度假,这样就不至于那么拥挤了。有时,淡季旅行更容易让你真正的享受到旅行的美好。

10、学几句外语

当你去另一个国家旅行时,不需要流利地说一门外语,但是仅仅是知道几个短语会对你的旅行体验产生很大的影响。当游客能用当地语言说几句话时,人们通常会很欣赏。

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