怀孕西瓜吃多了好吗

2017-02-08 20:45:19　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：西瓜有降温解暑的功效，体温高的怀孕妇女可以适当吃些。西瓜含有大量的糖分，怀孕早期食用了太多的西瓜，再加上孕期的生理变化会导致糖的代

西瓜有降温解暑的功效，体温高的怀孕妇女可以适当吃些。西瓜含有大量的糖分，怀孕早期食用了太多的西瓜，再加上孕期的生理变化会导致糖的代谢紊乱，发生妊娠糖尿病，这样对胎儿有危险的，也是诱发流产和停产的重要原因之一。因此怀孕期间吃西瓜要适量。食用的西瓜应该是新鲜没有冰冻过的，冰冻的西瓜会引起宫缩，准妈妈们一定要小心，西瓜再喜欢吃，也要管住嘴，要为自己的宝宝负责。

西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效，可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。

孕妇可以吃西瓜，但是不能吃冰西瓜，且不能多吃。孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻，或造成妊娠糖尿病等。

西瓜可以起到排尿的作用，孕妈妈适量的吃还是有很好的。体热的孕妈妈们可以适当吃一点。如果天生体寒，那就要忌口了，吃了可是会拉肚子的，对宝宝很不好。孕期是一个很特殊的时期，要注意的事项很多，吃什么都不能吃的太多，适当摄取是对孩子有好处的。