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两岁宝宝断奶后的饮食要点

2017-04-01 08:28:17  来源:360常识网   热度:
导语:众所周知,宝宝断奶是一件非常漫长且麻烦的事情。很多的妈妈目前还不知道要怎么给自己亲爱的宝贝断奶,而且并不了解给宝宝断了奶之后的好处

众所周知,宝宝断奶是一件非常漫长且麻烦的事情。很多的妈妈目前还不知道要怎么给自己亲爱的宝贝断奶,而且并不了解给宝宝断了奶之后的好处。其次,最适合宝宝断奶的时间大概就是在他们两岁左右,这是为什么呢?因为随着宝宝出生以来的发育,妈妈母乳里的营养成分已经不能满足宝贝们的发育需求了。因此,两岁宝宝断奶就很有必要了。

饮食要点

1.宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源,而宝宝生长偏偏需要蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外,每天还一定要喝牛奶,它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一。

2.食物宜制作得细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6~8颗牙齿,胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样,这样才能得到丰富均衡的营养。

3.增加进餐次数。宝宝的胃很小,可对于热量和营养的需要却相对很大,不能一餐吃得太多,最好的方法是每天进5~6次餐。

4.注重食物的色、香、味,增强宝宝进食的兴趣。可适当加些盐、醋、酱油,但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。

5.为宝宝营造良好的进餐环境,这样有助于增强宝宝的食欲,并可促进他对食物的正确选择。

作为一个合格的母亲,要舍得为了孩子可以有一个健健康康的身体,那么就得有耐心和恒心给宝宝把奶给断了,因为妈妈总是希望孩子好,对吧!为了妈妈自己和宝宝的全方面的好,妈妈们一定要及时给宝宝断奶哦,而且按照上面的方法做了之后买就一定可以给两岁宝宝断奶成功哦,毕竟那是为了你们自己好是吧!

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