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医学角度准确定位七类肌肤 支招秋季护肤

2016-11-12 15:58:31  来源:360常识网   热度:
导语:这篇文章根据不同的人群,不同的体质、肌肤来划分,保养不能只看外表,同样肌肤出油但是不同体质,就会有不同的保养方法。认清自己的肤质,内调加日常保养,才能达到理想肌肤状态。

经过一段时间对肌肤的仔细研究发现,只要说到肌肤保养这个话题,大多数的人还是停留在干性、油性、中性、混合型皮肤这些表面的护理,但是根本达不到自己的理想保养效果。现在你需要从新认识护肤,也要知道人体的每一寸皮肤都是体内脏腑的反射表现,也就是肌肤的晴雨表,脸部也同样。调理与保养要相结合,不能只停留在表面上,内在保养更为重要,根据人的体质来划分七种肌肤,更为准确的定位肤质,同时正确的判断肌肤问题所在,从根本上对皮肤进行内调外养,最终达到你想要的美肌效果。

在看下面文章前,你首先要知道皮肤保养的饮食天敌----少吃辣、炸、甜、油腻食物。

一湿热肤质

湿热肤质表面表现:皮肤表现为非常油并且皮肤比较粗糙,脸上毛孔比较明显并且粗大,头发通常比较油腻,湿热肤质的人比一般人容易长痘痘。

如何判断湿热肌肤:一般湿热肌肤的人体型偏胖或偏瘦,易生痤疮粉刺,有口气,汗味大,汗液微黄。

湿热肤质的人如何保养:

内调:清除体内湿热注意脾的调养。

面部保养:脸部保持肌肤干爽,平时注意祛油,祛痘、收缩毛孔。

二气虚肤质

气虚肤质表面表现:这种肤质的肌肤表面表现为淡黄色,很容易过敏,唇色比较淡,脸部没有血色,有苍白感。

如何判断气虚肤质:气虚肤质的人平时很容易出汗,易感冒,四肢易疲乏头晕,平时体质比较虚弱,脉象很虚缓。

气虚肤质如何保养:

内调:平时注意补气健脾。

面部保养:面部注意保湿,锁水。

三淤血肤质

淤血肤质表面表现:淤血肤质的人特别容易长斑,肌肤无光泽,比一般人黑,面色有灰暗感,长痘痘时容易留下疤痕,皮肤表现为干燥,口唇颜色暗淡。

如何判断淤血肤质:淤血肤质的人皮肤很容易出现片状瘀斑,部分人眼眶暗黑,瘦人居多,身体有经脉曲张表现,头发易脱落,肌肤很干燥。

淤血肤质如何保养:

内调:平时注意活血祛瘀。

面部保养:脸部注意保湿、注意祛斑、常做美白。

四阴虚火旺肤质

阴虚火旺肤质表面表现:阴虚的人群面部皮肤与湿热表现相似,面部肌肤比较爱出油,如果是阴虚并且有虚火(火旺),肌肤表现为干燥,很容易长痘痘或者小粉刺,有干纹。

如何判断阴虚火旺肤质:阴虚火旺肤质的人一般体型偏瘦,容易上火,口腔有炙热感,喜欢吃冷的食物,手心脚心比较热,眼睛有干涩感,唇色红但微干,皮肤偏干燥,因此很容易长皱纹,睡眠也比较差。

阴虚火旺肤质如何保养:

内调:注意滋阴降火。

面部保养:皮肤保持干爽,抗痘的同时注意消炎。

五气郁肤质

气郁肤质表面表现:气郁肤质的人面部皮肤没有光泽,呈现黄色或青黄色,也比较容易长斑,皮肤表现干燥,气郁肤质与淤血肤质的皮肤都容易形成色斑。

如何判断气郁肤质:气郁肤质的人平时睡眠都较差,一般瘦者居多,容易受到惊吓,性格比较内向并且很不稳定,敏感多疑,抑郁脆弱。

气郁肤质如何保养:

内调:疏肝理气,补益肝血。

面部保养:注意脸部保湿,祛斑、多做美白护理。

六阳虚肤质

阳虚肤质表面表现:阳虚肤质的人面色有苍白感,唇色很淡,常有熊猫眼(黑眼圈),面部皮肤脸颊比较油,容易长痘痘,常有口腔溃疡。

如何让判断阳虚肤质:阳虚肤质的常见人群肌肉不结实,体型白胖,逐渐形体消瘦后,比较怕冷(比一般人怕冷),手脚比较凉,喜欢吃热的食物,睡眠都偏多,腰容易痛,容易脱发,比较爱出汗。

阳虚肤质如何保养:

内调:主要靠食补。

面部保养:注意面部控油,预防黑眼圈。

七痰湿肤质

痰湿肤质表面表现:痰湿肤质的人面部肌肤爱出油,比较容易长痘痘。

如何判断痰湿肤质:痰湿体质人群体型一般比较肥胖,尤其是腹部肥胖肉比较松软。面部皮肤油脂较多,容易出汗,汗液微粘,部分人面部暗淡发黄,眼睛容易浮肿,容易困倦,易脱发,并且特别爱吃甜食和肥腻食物。

痰湿肤质保养:

内调:健脾祛湿,

面部保养:脸部保持干爽,控油祛痘。

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