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穴位埋线减肥 真的有用吗

2017-07-28 13:53:58  来源:360常识网   热度:
导语:春天已经来了,夏天眼瞅着也要到了,现在不减肥更待何时呢?现在开始流行穴位埋线减肥,但是很多人不知道穴位埋线减肥原理,穴位埋线减肥真

春天已经来了,夏天眼瞅着也要到了,现在不减肥更待何时呢?现在开始流行穴位埋线减肥,但是很多人不知道穴位埋线减肥原理,穴位埋线减肥真的有用吗?今天我们就一起来看看吧。

所谓穴位埋线,就是将羊肠线等埋入穴位,对穴位进行持续刺激,以达到治病的目的。埋线疗法适应广泛,一般来说,凡能用针刺疗法治疗的疾病,均可应用穴位植入疗法治疗,尤其对疼痛性疾患、功能性疾患、慢性疾病,如哮喘、胃炎、胃痛、腹泻、遗尿、尿失禁、腰腿痛、痿证以及神经官能症等疗效显着。临床中也常用此疗法代替针灸减肥。

减肥机制

根据患者的个体差异,进行合理有效的辨证选穴,在相应的穴位埋入蛋白质肠线(以线代针),达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的目的,从而调整患者的植物神经和内分泌功能。

穴位埋线一方面抑制患者亢进的食欲,同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收功能,减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经),使其功能活跃,增加能量消耗,促进体内脂肪分解。所以,穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分,并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛,这是穴位埋线减肥的最大优点。埋线疗法就诊次数少,一般15~20天治疗一次,对于慢性疾病患者就诊次数减少,大大提高了患者的依从性。

穴位选择

埋线多选肌肉比较丰满部位的穴位,以背腰部及腹部穴最常用,如腹部的天枢、外陵、大横、带脉、滑肉门、中脘等。选穴原则与针刺疗法相同,但穴位埋线取穴要精简,每次10~20个穴,可间隔1周治疗一次。

操作方法

常规消毒局部皮肤,用镊子取一段约1cm长已消毒的羊肠线,放置在穿刺针针管的前端,然后接针芯,左手拇食指绷紧或捏起进针部皮肤,右手持针,刺入所需的深度;当出现针感后,边推针芯,边退针管,将羊肠线埋植在穴位的皮下组织或肌层内。

局部护理

为防止感染,埋过线的穴位不能沾水,第一天不能洗澡。

1.前两三天比较疼,根据个体差异,程度不等,注意休息,很快就能缓解。

2.出现腹泻几次,是体内在排除毒素,不要吃止泻药。

3.埋线部位几天后有乌青,是因为埋线时小毛细血管渗血造成皮下出血,不用紧张,一两周后就能自行吸收消散了,热敷可加快吸收。

4.有些轻微过敏,出一点小红疹,可吃息斯敏,不处理也会自愈。

5.埋线后也应配合运动和饮食结构的控制。

减肥小方法

1、淋浴瘦身法

沐浴也能够帮助减肥?真的是这样吗?其实,只要好好的利用沐浴的时间,也算是一种有效的减肥方法,不过小编要提醒大家,在沐浴的时候,将水温控制的稍微低些,然后就能够帮助身体燃烧卡路里,水温低,人体的血液循环加快,也就导致了身体脂肪代谢的越快。

2、甜蜜的吻

和你的爱人深情拥吻也同样可以消耗热量,你可以想象,你和你的男友重新回到了大学时光,两人沉浸在爱的氛围中一边回忆着美好的过去,一边甜蜜地拥吻15分钟,就可以消耗23卡路里的热量。

3、美丽中减肥

美丽的同时不忘减肥哦,涂抹你最爱的唇膏累计765次就可以消耗100卡路里的热量。

4、神奇的按摩

和自己喜欢的人做按摩,每次按摩时间不少于半个小时,在这样的时间里能够有效的帮助身体消耗145卡的热量,所以拥有良好的心情,也是减肥不可或缺的因素。

5、跳曼波舞(mambo)

曼波舞是一项通过排汗而达到减肥目的的运动。保持一个固定的姿势30分钟可以充分锻炼你的下半身肌肉,并且让你在大汗淋漓中消耗207卡路里的热量。曼波舞是非洲和中南美洲文化的混合产物,最初的曼波舞是以摇摆舞的形式产生的,因为它带有很强的刺激性,能够让人们释放自己的热情,同时也非常有助于减肥。

6、自己打理头发

在你早晨起来梳洗打扮的过程中也同样可以减肥,花三十分钟吹干头发、梳理发型可以消耗100卡路里的热量,这样还可以节省去美发沙龙做发型的费用哦。

7、购物也能减肥

不用去健身房,在你去超市购物的途中跑步前进,就可以消耗每小时144卡路里的热量。另外在购物的过程中,加快步伐行走,提一箱牛奶 ,推一辆堆得满满的购物车都可以消耗热量,就连购物后,将大包小包的东西往车上搬的时候也都在减肥呢。

8、重新布置房间

买自己喜欢的装饰品,将家里的房间整体的重新装饰一遍。在这期间要坚持多运动,可以扫地、搬家具等运动,都是很好的减肥方法,这样下来,不知道不觉中让你减掉250卡的热量。

结语:通过上文的分析大家对穴位埋线减肥是不是已经了解了呢?穴位埋线减肥大家可以根据自己的需求去做,上文介绍的减肥小窍门大家也可以试一试哦,都是对大家能够有帮助的。

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