胖脸如何才能变瘦
2016-02-19 17:59:19 来源：360常识网
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导语：很多食物对瘦脸都有帮助，那生姜可以瘦脸吗，如何才能瘦脸呢，生姜对瘦脸有用吗，以下是瘦脸的相关介绍，希望能给大家带来帮助。
胖脸如何才能变瘦
胖脸怎么变瘦？谁都想拥有瘦一点的脸，这样眼睛能显得大点，鼻子能显的挺拔，那么胖胖的脸怎么才能变成瘦瘦的脸呢？想瘦脸先从脸部发胖的原因和按摩瘦脸法来解决。
一 脂肪型
胖脸怎么变瘦？这类型通常是由于脂肪堆积较多而造成，所以瘦脸进程较慢，必须坚持每日按摩瘦脸。每天早上进行面部按摩，加快消脂进程。
饮食：主要配合能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水果适宜选择糖分偏低的葡萄柚。
按摩：配合消脂瘦脸产品，双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。
二 松弛型
胖脸怎么变瘦？松垮的脸蛋，不再有紧致立体的效果，脸的轮廓也无端端变大了一圈。预防脸部松弛的重点部位是嘴角、下颚以及脸颊。每天做轻微的脸部表情肌肉的锻炼，多笑多说话，好好运动脸部肌肉，才能防止松弛下垂。
饮食：多吃富含维生素C的橙子、花椰菜，以及富含维生素A的肝脏、鳗鱼等，可以起到抗衰老的作用，令脸部不易松弛。多吃富含胶原蛋白的鸡皮排骨汤等，可以让皮肤柔软更有弹性，抑制法令纹的生长，使脸部保持紧致立体。
按摩：双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。同时，在面颊上画大圈，直到下颌。用四指从下颌尖开始，向着耳朵的下面拉面部轮廓线条。
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