为什么会有头皮屑？
2017-06-08 09:36:06 来源：360常识网
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导语：在生活中，我们比较憎恶的就是头皮屑，它如雪花一般洒落在头发或者肩膀上，虽然对身体并没有什么伤害，但是给自身的形象带来很大影响，那么
在生活中，我们比较憎恶的就是头皮屑，它如雪花一般洒落在头发或者肩膀上，虽然对身体并没有什么伤害，但是给自身的形象带来很大影响，那么为什么会有头皮屑呢！
形成头皮屑的主要因素
1头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
精神紧张焦虑：有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大，节奏过快有关。
2睡眠不足：充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。
3辛辣饮食，烟酒无度：辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。
4身体不适：身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。
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