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震惊 头发里竟然藏着天大的秘密!

2017-03-27 10:19:56  来源:360常识网   热度:
导语:近日,《印度时报》报道称:人的头发是新陈代谢系统的一面镜子,通过头发甚至可以看出人的身体状况是否良好。原来头发里藏着身体的惊天秘密!

头发,是身体上的一部分,人的头发千千万。但是很少有人知道,在这细微的头发里面竟然隐藏着身体的大秘密。中医上认为:毛发,乃血液之余梢,肾脏之华表,通过人的头发大概能得知身体的健康状况。

三大发质,你健康吗?

干性发质:当心头皮屑及头发变稀。头发变稀存在多种原因,如体内激素失衡、纤维瘤和压力等;不良饮食习惯、饮水不足和气候变化也会导致掉发;气候变化或不经常洗头及压力等因素也会导致头皮屑增多。

疗法:经常喝水。多吃富含铁的食物,如牛奶、菠菜和乳酪等。蛋白质缺乏也会导致脱发,因此最好多吃一些高蛋白食物,如瘦肉、鱼、家禽、鸡蛋、豆类、大豆制品、坚果和奶制品等。杏仁中的油脂成分也有助于改善发质。头皮屑无法根除,只能控制。经常给头发上油有助于头皮保湿,消除洗发精对头皮的伤害作用。

中性至油性发质:当心头皮小包块。这些头皮包块通常与压力有关,可能是急性病症和体内毒素积累的症状。

疗法:多摄入绿茶和大豆等富含抗氧化剂的食物,经常进行瑜伽和打坐等解压活动。

油性至变细发质:当心头发变细、发梢分叉和白发早生。头发过早花白是免疫系统紊乱和遗传因素的结果;卷发、烫发和染发等对头发的化学处理也是导致头发非自然变白的原因;过多使用吹风机吹发或烫发会导致发梢分叉;饮食中缺乏铁、锌、蛋白质和维生素C会导致头发变细。

疗法:卷发、烫发和染发等不宜过频。修剪头发是解决发梢分叉问题的唯一办法。如果头发变细,那么应多吃绿叶蔬菜、亚麻籽、核桃以及富含维生素C的柠檬汁等食物。如果血检结果发现甲状腺素失衡、内分泌失调、饮食营养缺乏或某种药物副作用等,那么这些问题得到解决后,头发就会恢复正常。常见的女性脱发型态就是雄激素秃发症,这种情况可能开始于青春期,通常到绝经期才会凸显。

洗发水,这样选才更健康!

目前,市场上的洗发水各式各样,怎样选择一款适合自己的洗发水呢?今天小编就带你去看看你的发质适合什么样的洗发水,让你的头发更健康。

油性发质:中性,微碱性单纯清洁洗发水。伴有由于细菌滋生引起的头屑的可以选用加去屑剂(酮康唑、OCT等)的要比含有ZPT(由于ZPT体系通常都含油)效果要好。

中性发质:中性、微酸性洗发水,含简单护理成分的即可。

干性发质:微酸、弱酸性带护理成分洗发水,配合护发素使用,或经常焗油。

混合性发质:先清洁,后护理。即先按油性发质处理,再对发丝用护发素护理,并避免接触头皮

温馨提示:头发的好坏关系到身体健康,为了您的健康,爱护头发,少烫染,自然美才是真的美。

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