肾虚型脱发该如何治疗

2017-03-27 08:39:22　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：头发稀少是很多人所烦恼的问题。特别是人到中年，容易大量的掉头发，长此以往，秃顶、头发稀少的问题都出来了。那么肾虚型脱发该如何治疗呢？

很多人掉头发严重，不到中年就已经秃顶，这可不是一个好的结果。而有一种肾虚型脱发尤其严重，那么肾虚型脱发高如何治疗呢？跟小编一起来看看吧！

肾虚型脱发该如何治疗

肾虚也可以影响头发的生长，而肾虚型脱发便是由此而来。那么肾虚型脱发怎么办，当然是应该及时治疗。如何治疗呢？小编来教你吧。

肾虚型脱发，主要是人体肾器官中的经期对毛发的影响而造成的。肾功能良好则毛发生长良好，而一旦肾功能虚弱则只是毛发脱落，头发稀少。那么想要治疗肾虚型脱发，就应该从补肾开始。

治疗肾虚型脱发，应从日常生活中做起。生活中很多不良的嗜好都是能引发肾虚的，如抽烟酗酒等。因此在日常生活中的习惯应做好。首先是饮食上的习惯，应注意饮食偏清淡，营养均衡，不挑食，忌生冷、辛辣、油腻等刺激性强的食物，戒烟戒酒，饮食规律，不暴饮暴食，可以实行少食多餐的方法。同时可以多吃一些能乌发养发的食物，如蔬菜水果等。其次是生活作息上的规律，应保持良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜不睡懒觉，勤洗头，梳头时尽量不用塑料梳容易产生静电，同时保证有良好的心态。

除此之外，想要治疗肾虚型脱发，还可以在日常洗头或空闲的时候多按摩头皮，每次按摩20分钟，尽量少用指甲挠头皮，不滥用洗发水和护发素，同时还应注意性生活的次数，不宜太频繁。