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性爱让女性越来越美丽 四美食增强女人性能力

2016-12-18 01:44:57  来源:360常识网   热度:
导语:性爱不仅仅夫妻关系和谐的润滑剂,更是身心得到升华的方式。而对于健康来说,性爱更是起着妙不可言的作用,对于女性而言,性爱更是有着非同

性爱不仅仅夫妻关系和谐的润滑剂,更是身心得到升华的方式。而对于健康来说,性爱更是起着妙不可言的作用,对于女性而言,性爱更是有着非同寻常的保健功效。下面就一起来看看。

1、性爱可摧毁压力,舒缓紧张

对于初次性爱的人来说,或许会感到紧张。但其实,进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

2、性爱可以帮助你入睡

如果你的睡眠不是特别好的话,性爱会给你帮助。性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

3、性爱可以保持青春

青春,是每个人想要保持的东西。而据英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说:假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。同时,性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

4、性可以提高自信心

人因自信而美丽,自信心的培养会让你越来越美丽。而定期的性生活,不仅表现出你和你的伴侣深爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,还提高你的自信心。

5、性爱能够改变你的外观

我们常常会听到人们形容已婚女人,变得越来越漂亮。幸福婚姻是促使女人变漂亮的原因之一,而好的性爱才是最主要的。

性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

6、性爱可舒缓经痛

痛经,困扰着不少女性,严重影响了生活和工作。而做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

7、性爱可以帮助延寿

调查显示,婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,做爱有益健康。

8、性爱对心和血液循环系统有裨益

性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示,偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法,因此有"1周做爱3次心脏病不上门"之说。

4种美食能增强都市女人性能力

美食1:黑豆浆

很多女人在结婚之后,生怕自己会变成一个人人都不喜欢的"黄脸婆"。但是自己又没有更好的办法。

广大女性想要自己美美的,那就每天喝杯黑豆浆吧。黑豆含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质、胡萝卜素和烟酸,是女性所不可缺少的。异黄酮物质具有雌激素样作用,有提高女性性欲及美化皮肤的功能。

美食2:芦笋

都市中的女人在事业上的打拼有些时候要比男人还要辛苦,所以这种情况下我们也一定要注意自己的身体健康。

芦笋含有丰富的叶酸,能有效缓解紧张的心理状态,它可是帮助女性做到事业家庭两不误的最佳食品。心情开朗轻松了,魅力自然就出来了。

美食3:芹菜

芹菜是很多家庭餐桌中常见的一种蔬菜,不仅如此,芹菜对女人的性能力也有着至关重要的作用。

芹菜可治疗月经不调、白带过多、性冷淡、产后腹痛等女性常见的疾病;而且芹菜中丰富的植物纤维还能帮助你保持大便通畅,有效预防便秘,让你不经意间就可做到"排出毒素,一身轻松"。

美食4:葡萄

甜甜的小葡萄,这对于广大女性来说无疑是非常喜欢食用的一种水果。其实,好吃的葡萄产品因为它丰富的果糖、葡萄糖、木糖、苹果酸、草酸、柠檬酸及各种维生素及微量元素,正是女人强壮体魄、提高性机能的上佳食品。常食能增强性欲,轻松获得"性"福。

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