怎样纠正小孩驼背呢

2017-04-10 15:07:26　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：小孩驼背是普遍的现象，形成的时间也是一个长期的过程，主要是在平时的时候不注意姿势的原因，包括写字姿势和行走的姿势，所以在进行纠正的

小孩驼背是普遍的现象，形成的时间也是一个长期的过程，主要是在平时的时候不注意姿势的原因，包括写字姿势和行走的姿势，所以在进行纠正的时候也要从小孩的姿势开始，正确的纠正会让孩子尽早的恢复正常，那么怎么纠正小孩驼背？通过下文我们来进行一下了解，希望对孩子有所帮助。

第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。总之，只要是重心在脚跟位置，就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上)，经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。

第二，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，与倒走矫正驼背的道理是一样的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。

通过上述的介绍，我们知道了如何在平时的时候纠正小孩子驼背的情况，这样的情况要从生活当中一点一滴做起，因为形成是一个长期的过程，所以纠正也是需要很长的时间，家长不但要有耐心，也要正确的引导孩子，毕竟孩子还特别小。