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婴儿睡觉易惊醒怎么办呢

2017-04-03 09:41:21  来源:360常识网   热度:
导语:为人父母做担心的是什么,大概就是宝宝睡不好了吧,如果婴儿睡觉易惊醒怎么办,相信妈妈们都清楚宝宝在睡觉的时候,很容易惊醒,那么,这是

为人父母做担心的是什么,大概就是宝宝睡不好了吧,如果婴儿睡觉易惊醒怎么办,相信妈妈们都清楚宝宝在睡觉的时候,很容易惊醒,那么,这是什么原因呢?婴儿睡觉易惊醒怎么办?有没有好的解决办法,接下来,就让我为你们提出解决办法,来为父母们排忧解难,一起关注宝宝的身心健康。

一、原因

很多婴儿睡觉都比较容易惊醒,家长们都认为宝宝这是在做梦或者被什么吵醒的,所以都不会对此而提高警惕。但专家表示,宝宝睡时惊醒可能是缺钙的原因所造成的。所以妈妈们要注意了!不知你家宝宝有没有补钙,如果没有的话就是缺钙了,宝宝缺钙就会夜惊、出汗、出牙晚、枕秃等。新生儿易惊醒怎么办,给宝宝补点钙,婴儿补钙以钙之缘片为首选,钙之缘片是含有维生素D的,吸收好,含钙含量也高,还是经过超细化的不刺激肠胃,是婴儿补钙最受欢迎的产品。婴儿补钙还要注意晒太阳,促进吸收,补钙吸收是很关键的。俄国有需要也可以给宝宝补点鱼肝油来促进钙吸收。

二、方法

你可以从早期开始规范宝宝的睡眠模式,教给他良好的睡眠习惯。不幸的是宝宝刚出生的那些日子,你真的没有办法控制宝宝的睡眠模式——他随时随地就会睡过去:如果他累了,什么也不可能把他叫醒,而如果他不累,那么他就会保持清醒状态。其次,给你的宝宝一个“过渡物品”。这个“安抚物”,比如,一条毯子、一个绒毛玩具,都很可能成为安抚宝宝入睡的至爱宝贝。让一条毯子或一个玩具熊成为宝宝至爱的方法,就是把它放在你身边待会儿,使它沾上“妈妈的气味”。宝宝的嗅觉非常敏感,当他们夜里惊醒时(宝宝们经常会在夜里惊醒),周围有妈妈的气味,会让他们感到安心,并有助于他重新入睡。在宝宝大一点时,鼓励他自己入睡。一开始,你的宝宝无疑会在吃奶或在你轻轻摇晃他时靠在你的臂弯里睡过去。他也可能会在你的婴儿背带里睡着,因为你走路的自然节奏和你的体温会让他犯困。但最终,你还是要让宝宝习惯自己入睡。

三、注意事项

睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子,睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。有些孩子睡眠特别不好,超过三个月到半年以后,孩子的身高会逐渐出现偏离,这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然,饮食、运动等对身高体重也有影响,但是睡眠也是一个很主要的因素。睡眠有储能作用,即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响,小婴儿也好,大孩子也好,如果缺乏睡眠或睡眠质量不高,会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况,还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。

以上就是关于婴儿睡觉易惊醒的形成原因和预防方法,做父母的,一定要时时刻刻的看好孩子,孩子们的健康就是我们的健康,孩子们的安全就是我们的安全,孩子们的睡眠充足就是我们的睡眠充足,所以,我们要注意细节,从孩子的睡眠关注起,给孩子一个美好未来。

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