准妈妈应该怎么预防疾病
2016-01-29 11:25:51 来源：360常识网
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导语：作为一名准妈妈，这样的季节是非常让人烦恼的，一不小心就可能染上很多疾病，给未出世的宝宝带来健康风险。准妈妈应该怎么预防疾病呢？
准妈妈应该怎么预防疾病
想要知道怎么预防疾病，当然首先就得了解准妈妈容易得哪些疾病啦。可以说，女人在怀孕的这一段时间，各方面都承受着压力，也是非常容易患者的一个阶段。比如冬季就容易造成感冒。此外，还有腹痛、腹泻、皮肤过敏、水肿等等。
面对这些疾病，该如何是好呢？
感冒。
措施：如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果是流行性感冒，则应及时就医。
皮肤过敏。
措施：1、用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。2、皮肤瘙痒，使用乳液，早晚各一次涂抹于患部等。
腹痛、腹泻。
措施：如是消化不良在饮食上减少高脂肪食物的摄取，避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料即可。同时，增加高纤维食物的摄取做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量减少。如是其它原因，咨询医生再对症治疗。
此外如果是水肿的话，平时应多喝点具有利尿效果的红豆汤，以及补充白开水。除了以上这些，还应该关注准妈妈的心理问题，比如抑郁，曾有报道说有产妇在生完孩子完咬下宝宝脸上的肉，这就是典型的抑郁症。因此，家人特别是丈夫在妻子怀孕这段时间应多大陪伴。
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