当前位置:首页 > 母婴 > 孕妇饮食 > 正文

孕妇能吃甜瓜吗?孕妇可以吃甜瓜吗

2012-08-18 14:38:53  来源:360常识网  作者:孕妇知识     热度:
导语:孕妇吃水果对身体有好处,但要适量的吃。甜瓜果肉,味甘,性寒无毒,清热利尿、止渴,可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮

孕妇吃水果对身体有好处,但要适量的吃。甜瓜果肉,味甘,性寒无毒,清热利尿、止渴,可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。

甜瓜一年四季都可以吃得到,是广受人们喜爱的瓜果,但有不少因身体体质或疾病不宜多食、慎食者。

甜瓜营养理论分析

1、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。

2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。

3、甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。

4、现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。

5、甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

吃甜瓜注意事项

1、要适量,吃多了容易得糖尿病。对胎儿是有一定影响的。

2、不要吃冰的,孕妇不宜吃太凉的水果。

3、尽量去皮食用,正常的甜瓜是不会有毒的,但是现在农民做种植的甜瓜都会撒一定量的农药,再加上清洗不彻底,上面可能会有残存的农药。

4、甜瓜里的小子最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子。

5、脾胃虚寒、腹胀孕妇忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜不能吃甜瓜。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!
 1