怀孕三个月有点感冒怎么办才好?
许多刚怀孕的准妈妈都希望自己能有一个健康的宝宝,所以不少孕妇都会去去医院做彩超,看着肚子里的宝宝慢慢成长,真是让人惊喜。怀孕的时候尤其需要注意千万不要让自己感冒了,即使是感冒了也不能盲目吃药。但是怀孕三个月感冒了应该怎么办呢?下面是小编搜罗的一些资料,让我们去看看。
如果准妈妈已经感冒,采用食疗是您治疗感冒的良好选择,它可减少用药或不用药,并且没有副作用。以下就是几个小食疗方法。
鸡汤:可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状,对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒 生姜 葱花)。
萝卜和白菜:俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,在感冒初起服用此类的汤,有较好的效果,平时多食萝卜和白菜更有好处。
[萝卜白菜汤] [菜根汤] [萝卜汤] [米醋萝卜菜]
姜:姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。
[橘皮姜片茶] [姜蒜茶] [姜糖饮]
粥水法:感冒后孕妇胃口较差,消化系统不好,此时应避免吃过于油腻的食物,不妨多吃一些味道清淡的粥水,可以促进吸收,好好调理一下肠胃。
[葱白粥] [葱豉汤] [橘皮水] [香菜黄豆汤] [雪梨煲] [杭菊糖茶] [荸荠水]
以上就是一些资料。刚怀孕的准妈妈一定要多休息多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不能老躺在床上,要多出去走走,这样对胎儿的发育有好处。还有孕妇不能发脾气,更不能生气,这对胎儿是很不利的。怀孕期间要多注意保暖,少去人多的地方,以免被碰撞。