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生气对胎儿的危害是什么

2017-02-11 13:26:56  来源:360常识网   热度:
导语:对于孕妇来说,在怀孕期间一定要让自己想办法快乐,每天尽量让自己情绪高昂,不要低落。这样对于腹中的胎儿来说非常有好处。不过,孕妇在生

对于孕妇来说,在怀孕期间一定要让自己想办法快乐,每天尽量让自己情绪高昂,不要低落。这样对于腹中的胎儿来说非常有好处。不过,孕妇在生活中肯定会遇到令自己不开心的事情,比如早孕反应让自己心情变差,家人让自己不满意等等。那么,孕妇生气对胎儿的影响大不大?

孕妇心境不好会使胎儿大脑发育不良与致畸。因为孕妇情绪的变化必然引起内分泌和血液成分的变化,从而影响胎儿的生长发育。在不良情绪状态下,肾上腺皮质激素分泌增加,这种激素随着血液通过胎盘进入胎儿体内,对胚胎的发育有明显的破坏作用,尤其是在孕早期3个月内,正是对胚胎某些组织发育的敏感阶段,如阻碍胎儿上颌骨发育,引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。孕妇发怒时,体内会分泌大量的肾上腺素,引起血管收缩、血压上升,使子宫、胎盘血液循环发生暂时性障碍,造成胎儿一时性缺氧。经常发怒,胎儿就会发育迟缓或胎死宫内。

孕妇怎样调节心情

一:写日记

在孕期,每天都写上一段日记,记录一下你每天的心情,这是一份长久的纪念。将来的某一天,你也许会与宝宝一起来重温这些精彩的片断,这些珍贵的细节,将使你获得更多的快乐。整整280天,你都在孕育一个新生命,这是值得骄傲的,让我们一起来对这每一天充满感激吧!

二:布置一个温馨的环境

在房间的布置上,给人以喜悦,舒服之感觉。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话,你可适当添一些婴儿用的物品,让那些可爱的小物件随时提醒你:一个新生命即将来到你的身边!同时,你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽的画片,如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。

三:听音乐

听音乐,对孕妈咪本身也能起到一定的放松作用。每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼,同时想象音乐正如春风一般拂过你的脸庞,你正沐浴在阳光里。当然,你也可以播放你最喜欢的歌曲,大声地唱出来如同参加合唱,你的精神状态一定会达到最佳点。

四:通过语言传递心声

每天和宝宝说几句悄悄话,比如“宝贝,我爱你”、“你知道吗?我是你的妈妈”等等,利用外出散步的时间,你也可以悄悄地告诉宝宝:“外面的天气真好,阳光明媚”等等;另外,别忘了动员准爸爸也一起来做“体操”。

五:笑是一种生活享受

你不妨多多为自己寻找开怀大笑的机会,以幽默为伴,欣赏喜剧,看一些幽默、风趣的散文和随笔,你还可以收集一些幽默滑稽的照片,每天欣赏一次,你还可以要求准爸爸有意识地收集一些笑话,在餐桌上发挥一下他的喜剧才华,让你经常开怀大笑。

不论是在怀孕的哪一个时间段,孕妇都要保持良好的心态,让自己有好的心情。不要给自己增添无形的压力,也不要胡思乱想。如果发现自己的心理出现了问题,必要的时候可以请心理医生来帮忙,这样解决一些心理问题之后,心情自然就会变好。

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