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80后“辣妈”产后恢复4步曲

2017-03-12 07:44:25  来源:360常识网   热度:
导语:女人产后是恢复身材的黄金期,那么产后女性们到底该如何恢复完美身材呢?下面就来看看360常识网养生在线给您带来的介绍吧!

精明干练、雷厉风行,特别是身材火辣是80后辣妈们的鲜明标志。但如何在产后迅速挥别臃肿的腰腹、下垂的乳房、恼人的妊娠纹、妊娠斑,恢复产前的火辣身材呢?下面的四部曲将你的烦恼扫光!

计划第1步:告别妊娠斑

妊娠斑是由于怀孕期间母体内分泌的改变造成的,所以对于妊娠斑的出现防不胜防。面部出现的色沉不会随着宝宝的出生自行消退,成为很多妈妈的苦恼。

消除妊娠斑,整形专家推荐了像束激光法。像束激光微孔点阵式的技术,可以在肌肤上打出狭窄、精确的小孔,深入真皮层后,热量可以刺激大量胶原蛋白新生。同时这些小孔针对性更强,不会损伤妊娠斑周围的皮肤,并且因为被健康的肌肤包围,像束激光治疗之后热坏死更少,愈合得更快。

同时,由于妊娠斑的顽固性,在使用像束激光除斑的同时,专家还会依照个人情况的不同,配以中药进行内部调理,帮助产后妈妈理顺内分泌,彻底告别妊娠斑。

计划第2步:塑造柔美胸部

母乳喂养之后,往往会带来乳房下垂、乳头增大、乳晕增大和变深等一系列问题,让妈妈们昔日秀挺的乳房失去风韵。专家表示,在哺乳期六个月之后,妈妈们就可以到医院来改善乳房问题了。

改善乳房的形状,是整形界相对成熟的技术,但是想要将乳房恢复到少女时代的样子,好的整形医生会在神韵上做文章。无论是隆胸还是提拉塑形,乳房的真实感都至关重要。女性乳房在运动时的动态美,以及平卧时微微向两侧散开的静态美是浑然天成的风韵,也是乳房整形的最高境界。

计划第3步:甩掉堆积脂肪

专家表示,产后两年是女性恢复末期,如果体重还是居高不下,就要高悬“红灯”了,溶脂是塑身最快捷有效的方式,利用少量溶脂液可以置换出大量的脂肪,迅速打造一个苗条纤细的火辣妈咪,丝毫不会影响妈咪们照顾小宝宝。

脂肪被置换出来,身材曼妙的同时,也不能忽略了美肤。因怀孕和溶脂而松弛的皮肤可以用射频来解决。

射频仪将热量深入渗透到真皮组织,热量促使大量胶原蛋白新生,让妈咪们的皮肤恢复昔日的弹性和紧致。局部橘皮组织也可以使用射频来进行溶脂和塑形。告别脂肪,只在朝夕之间,不必为之惆怅。

计划第4步:祛除剖腹产瘢痕

剖腹生产在新时代的妈咪中十分普遍,虽然许多美容缝合法可以让瘢痕的面积缩小,但总会留有痕迹。整形医生介绍说,因为怀孕造成的腹壁松懈下垂,通过溶脂消除脂肪,而多余的皮肤则可以通过腹壁整形的术式来完成,在腹壁整形的过程中,剖腹产疤痕被彻底除去。

为了完善整形效果,也为了让辣妈们更加吸引眼球,肚脐是腹壁整形不可忽视的环节:通常情况下肚皮松弛会带来肚脐的走形。年轻富有弹性的肌肤,肚脐的形状为“|”形,而松弛的肌肤会让肚脐呈“-”形。在解决腹部松弛肌肤的时候,同时完成肚脐形状的改造,一举两得。

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