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饮食不慎 担心不孕

2016-05-10 16:50:12  来源:360常识网   热度:
导语:女性们别为了自己的一时兴致,以至于不注意自己平时生活的饮食习惯。饮食不当,小心让你不孕。

吃得过少:现代女性中有很多人为追求窈窕身材,经常节食,从而造成身体缺乏某些营养素。

如果营养不足,会使卵子的活力下降,或月经不正常,导致难以受孕

而卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系;如果营养不足,会使卵子的活力下降,或月经不正常,导致难以受孕。而且,孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养,而这些营养需要母体在孕前就进行储备,否则胎儿的早期发育会受到影响,如低体重儿几率增大或发育畸形;另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。

喝酒过多:众所周知,酒的主要成分是乙醇。

乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

喝咖啡过多:咖啡对受孕有直接影响。

经调查表明,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

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