宝宝下饭菜怎么做
2017-02-25 12:11:31 来源：360常识网
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导语：宝宝由于还没有发育完全的牙齿，所以在食物方面不能选择太多，太硬的食物。遇到宝宝挑食则更加的麻烦，这对于一些习惯了平时吃法的父母来说
宝宝由于还没有发育完全的牙齿，所以在食物方面不能选择太多，太硬的食物。遇到宝宝挑食则更加的麻烦，这对于一些习惯了平时吃法的父母来说是一项挑战，怎么样才能让宝宝吃到健康又开胃的菜，又能提高宝宝吃饭的兴趣呢？这就要从饭菜的做法上下手了，下面就来看一看介绍吧。
面条、米饭、鸡蛋、豆腐等等可以做出很多种适合宝宝的菜肴。
一、西瓜饭团做法：
1.准备好食材。
2.将油菜苔和苋菜分别用淡盐水浸泡冲洗干净后先将油菜苔焯水。捞出油菜苔后继续将苋菜焯软即可。
3.将苋菜用手挤出汁。油菜苔用料理棒打成泥。
4.米饭分成3份，分别加入苋菜汁、菜泥拌匀，剩下一份为白米饭。取一份粉色米饭撒上少许黑芝麻。
5.用保鲜膜团成圆球取出。在保鲜膜上铺一层白米饭。中间放上粉色饭团。收口包成球形饭团。
6.继续在保鲜膜上铺一层绿色米饭放上白色饭团最后用保鲜膜团成球。
7.最后用沾了水的刀切开后撒上点芝麻。
二、月亮星星蔬菜粥做法：
1.准备好食材。
2.将大米加水浸泡半小时到1小时。
3.菜叶用淡盐水浸泡片刻捞出用清水冲净。
4.将菜叶剁碎，将泡好的大米加5倍水和切好的菜叶一起中火熬制。
5.鸡蛋只取蛋黄打散。将蛋液在平底锅内摊成蛋饼切成星星和月亮的形状。
6.海苔切成星星月亮的眼睛。
7.熬好的米粥盛到碗中，放上星星月亮即可。
宝宝是一个新生的小生命，富有强烈的好奇心，所以做出一些新奇的菜肴能够吸引宝宝的注意，增加宝宝的进食量，让宝宝逐渐改掉挑食的习惯。但是，由于宝宝的身体比较脆弱，各项功能还没有发育完全，所以，子啊制作宝宝下饭菜时要考虑易消化易吸收的食物。
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