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菠萝莓别称白草莓,菠萝莓外形如同草莓,但味道与菠萝相似,不同于我们常见的红草莓,“菠萝莓”为奶白色,表面均匀分布着小红籽。荷兰的果农开始进行商业化种植后,果实由绿变白,小籽呈现深红色时,就成熟了,..
录入者:lidandan 2022-03-29荔枝有补脑、改善失眠健忘、消肿、促进血液循环、和美颜的作用,但进食要适量。荔枝首先有补脑的作用,因为荔枝含有丰富的糖分,这些糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究表明,荔枝对大脑组织有补养作用,能..
录入者:lidandan 2022-03-30白兰瓜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及维生素,还有胡萝卜素,它的水分含量很高,其他各项营养素都比较低的水果,热量很低,可以较多的食用。白兰瓜汁含有较多的蔗糖、果糖、葡萄糖以及蛋..
录入者:lidandan 2022-03-30苦瓜味苦,性寒,归属于心经、脾经及肺经,具有祛暑涤热、明目、解毒的作用,可以有效缓解痢疾、赤眼疼痛、消渴、臃肿疮毒等病证,对于改善口舌生疮、痔疮等上火症状效果显著。另外苦瓜营养丰富,其中含有丰富的..
录入者:lidandan 2022-03-30沙梨根主冶疝气,咳嗽。树皮可解“伤寒时气”。枝主治霍乱吐泻。叶主治食用菌中毒,小儿疝气。若食梨过伤胃气,亦可用叶煎汁解之。果皮主治暑热或热病伤津口渴。沙梨又被成为金珠果。形似芒果,入口酸中带甜,细..
录入者:lidandan 2022-03-25贡菜是一种绿色脱水蔬菜,食用价值很高。贡菜富含蛋白质、果胶,多种氨基酸、维生素,钙、铁、锌、钾、钠、磷等微量元素,以及胡萝卜素,特别是维生素E含量很高,故有天然保健品、植物营养素之美称。贡菜可谓对于..
录入者:lidandan 2022-04-18南瓜的营养成分的确相当丰富,和胡萝卜很类似,南瓜富含胡萝卜素、维生素A,而且富含钾元素,是人体中较为重要的矿物质,另外,南瓜含有多种维生素、微量元素,营养的全面程度还是很可观地适量吃南瓜肯定对人体有..
录入者:lidandan 2022-04-21紫包菜又称为紫甘蓝,味甘,性平,无毒。归胃;肾经。具有清利湿热;散结止痛;益肾补虚的功效。主湿热黄疸;消化道溃疡疼痛;关节不利;虚损。胃有积滞者宜慎。止痛宜鲜品生用。紫包菜含维生素C、维生素E、维生..
录入者:lidandan 2022-04-15肉桂,中等大乔木;树皮灰褐色,老树皮厚达13毫米。肉桂的树皮常被用作香料,烹饪材料及药材。其木材可供制造家具,该种也能作为园林绿化树种。那么,哪些人适合吃肉桂?肉桂有哪些药理作用?下面,和360常识网一..
录入者:cs_wjd 2021-02-16枸杞是很好的养阴药物,含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有很好的抗氧化的作用。枸杞还可以抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化的损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。枸杞本..
录入者:lidandan 2022-04-12猴头菇属于山珍类,是我国著名的八大山珍之一,可以与海参、熊掌、燕窝并称四大名菜,在临床上肠胃功能不好、有溃疡的病人,可以用猴头菌熬水。在吃饭之前先喝点,给胃黏膜加一层保护黏膜,再吃东西不直接刺激到..
录入者:lidandan 2022-04-27草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。草莓中的有效成分可抑..
录入者:lidandan 2022-03-28洋蒲桃是一种可以直接吃的美味水果,洋蒲桃做水果沙拉也特别好吃,再用它做水果沙拉时,需要把它洗净以后切成块,再准备适量猕猴桃,香蕉,苹果等把它们全部洗净以后消掉果皮,取出果肉切成块状,放在干净盘子中..
录入者:lidandan 2022-04-01苹果的营养价值是非常高的,其实冰糖心苹果所含的营养价值更为丰富,冰糖心苹果不仅有一般苹果都有的营养价值,还有很多们我所不知道的功效,冰糖心苹果不仅可以生津止渴,还有止咳的作用;尤其是到秋冬季节,肺..
录入者:lidandan 2022-03-28猴腿菜是有清热滑肠降气化痰效果的,但是在怀孕期间是不建议使用此种菜类的,如果过度使用的话,很有可能就会导致肠胃出现不适的情况,在孕期是要多吃一些蛋白质含量高的食物来帮助身体补充抵抗力的,另外也要注..
录入者:lidandan 2022-04-21橡实是一种非常重要的中药药材,橡实是栎树的果实,当然,橡实的营养价值也是比较高的,并且含有各种营养物质的,适当的食用一些橡实也是不错的选择,当然,橡实大多数时候橡实都是作为一种药材来服用的,可以治..
录入者:lidandan 2022-04-13醋栗为醋栗科植物山麻子的果实,浆果球形,径7~9毫米,红色,果期7~8月,采取成熟果实,晒干。分布我国东北、华北、山西、陕西、甘肃等地。又名灯笼果,近圆形或椭圆形,成熟时果皮黄绿色,光亮而透明,几条纵..
录入者:lidandan 2022-04-01我们吃飞碟瓜是能够对健康有好处,首先飞碟瓜是能够有很高观赏价值的,飞碟瓜是非常好看的,吃飞碟瓜的时候可以发现,飞碟瓜是能够具有很高食用价值的一种食物,同时医疗保健的价值也是非常好的。飞碟瓜的嫩果、..
录入者:lidandan 2022-04-21莱阳梨多为倒卵形,果实硕大,果皮为黄绿色,莱阳梨表面粗糙,有褐色锈斑,萼部凹入。果肉质地细腻,汁水丰富。但去皮后擎着粗硬的果梗,其肉质细嫩,甘甜如饴,清脆可口,有独特的风味。莱阳梨因产于莱阳市而得..
录入者:lidandan 2022-04-01葫芦当中富含有丰富的膳食纤维,能够很好的吸水膨胀、增加饱腹感,进而能够避免摄入其他过多的食物,在预防和控制超重与肥胖方面相对来说也有着积极的功效。同时葫芦当中的有机酸还能够很好的促进味蕾敏感性和增..
录入者:lidandan 2022-04-21凤眼果是属于梧桐科植物苹婆的种子,虽然这是一种植物的种子,但是它的药用价值是很高的,尤其是在治疗一些病症方面,具有很好的疗效。除了能够用于治疗一些病症以外,凤眼果还被人们用来食用,做成的一些美食,..
录入者:lidandan 2022-04-06月桂叶作为一种香氛浓郁的调味料,最主要的作用就是给食物增味,在烹制食物时添加月桂叶,可以让香味渗透进食物中,尤其是在烹制一些鱼肉等有腥味的食物时,加上一些来煮可以去腥味。添加过月桂叶的食物食用时更..
录入者:lidandan 2022-04-19刺儿菜在野地里其实是很常见的一种小草,是多年生草本,也叫小蓟草,山东俗名叫萋萋菜,别名刺刺芽。刺儿菜性味甘凉,具有凉血、止血的功效。治疗吐血、衄血、尿血、便血、急性传染性肝炎、疗疮、痈毒等。《食疗..
录入者:lidandan 2022-04-19紫苏叶是中医上用于风寒解表的药物。风寒解表就是对具有恶寒、发热、头疼、咳嗽、嗓子疼等症状的患者起到发汗风寒的作用。另外,它可以行气宽中,感受风寒后出现消化不良、胸闷、嗳气、大便不通等,紫苏叶可以起..
录入者:lidandan 2022-04-18毛豆中含有丰富的镁元素,远高于其他豆类,可以有效维护牙齿和骨骼的生长。还含有丰富的食物纤维,可以有效改良便秘,同时可以降血压,降血脂。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养物质,可以有效改善大脑的..
录入者:lidandan 2022-04-22毛核桃含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、叶酸、维生素C等营养成分。性温,味甘,入肺、肝、肾经。具有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便的功效。有治疗肾虚腰痛,两脚萎软、小便频..
录入者:lidandan 2022-04-13辣根的营养价值是很高的,含有多种维生素,而且还含有钙、铁、磷等多种矿物质,能够很好的增强我们身体的新陈代谢,我们食用辣根之后新陈代谢增强了,对于一些细菌也是可以起到杀灭的作用,帮助清理身体里面的毒..
录入者:lidandan 2022-04-27核桃是一种营养价值很高的干果,长期服用对人体有很大的好处。核桃仁中含有大量的不饱和脂肪酸、优质的蛋白质、维生素和钙、磷等微量元素。核桃中含有的蛋白质种类丰富,含有人体所必需的氨基酸,如精氨酸、谷氨..
录入者:lidandan 2022-04-12小西红柿具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效,可以治疗患者的口渴,食欲不振,经常食用小西红柿,可以促进小儿的生长发育,小西红柿富含有大量的维生素C,可以当做美容水果,..
录入者:lidandan 2022-04-24蒲公英,中药名。具有清热解毒,消肿散结,利湿通淋的功效。主治痈肿疔毒,乳痈内痈,热淋涩痛,湿热黄疸,清肝明目。那么,喉咙痛能喝蒲公英水吗?喝蒲公英水有哪些好处?下面,和360常识网一起了解一下吧!本文..
录入者:cs_wjd 2021-02-24茶树菇之所以叫茶树菇,因为是在油茶树上长出来的,形状不是特别好看,在外观上不属于特别好看的一种食物,但是营养非常丰富。就算是植物蛋白含量最高的一类食物跟豆类差不多。所以它的功能主要以补为主,蛋白质..
录入者:lidandan 2022-04-28无花果含有丰富的氨基酸,鲜果为1.0%,干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值,且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳有很好的作用。..
录入者:lidandan 2022-03-31白玉樱桃是比较常见的一种杂交樱桃品种,还含有多种对人体有益的微量元素,特别是天然多糖和微量元素磷,以及微量元素铁等物质的含量很高,人们吃这种白玉樱桃后,既能促进免疫细胞再生,又能提高人体的造血功能..
录入者:lidandan 2022-03-29海棠果是一种蔷薇科乔木所结出来的果实,有的地方也将这种果实叫做红海棠果、沙果、柰子、海红等。由于海棠果的热量不算多,而且具有诸多的营养价值,所以一般人群都是适宜食用这种食物的。海棠果种子含油量20-30..
录入者:lidandan 2022-03-28小胡桃肉的功效颇多,吃小胡桃肉有利于我们保护脑部,降低自身胆固醇,还可以帮助我们滋润五脏,维持五脏功能,滋润皮肤,保持优秀发质。保护脑部,核桃含有磷脂,磷脂在人类大脑中承担着传递信息的重要功能,大..
录入者:lidandan 2022-04-12慈菇又叫水芋或者水芋头,跟陆生的芋头形成一种对比,个头偏小一点,在南方栽培比较多,营养上富含多糖类的淀粉,少量蛋白质。属于植物里头能量偏高一点跟薯类有一点像,偏主食的一种东西,它的硒、维生素E抗氧化..
录入者:lidandan 2022-04-27冬瓜中含有丰富的膳食纤维,降低体内胆固醇和血脂,而且可以控制体内糖类转化为脂肪,达到减肥的目的。冬瓜中的粗纤维可刺激肠胃蠕动,使肠道毒素的致癌物排出体外。冬瓜中含有不饱和脂肪酸,可促进血液流动。平..
录入者:lidandan 2022-04-21刺五加具有祛风湿,补肝肾,强筋骨,活血通脉的功效。临床中主要用于治疗身体出现的风湿痹症,腰膝疼痛,筋骨痿软,行动迟缓,体虚羸弱,跌打损伤,骨折水肿,湿疹等临床表现症状,都有良好的治疗和调理作用。另..
录入者:lidandan 2022-04-20枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味..
录入者:lidandan 2022-04-13草菇也是属于一种营养价值丰富的食材,草菇和多数的食材一样都具有自己特有的营养物质,且在被人体食用之后能很好的被人体吸收利用。草菇中还具有烟酸、维生素、碳水化合物等营养物质都是人体健康需要去及时补充..
录入者:lidandan 2022-04-27老山芹学名东北牛防风,又叫土当归、山芹菜等。主要成分是香豆类化合物,伞形花内酯,佛手内酯等。老山芹营养价值丰富,有清理肠胃的功能,降血压血糖和血脂,治风湿性关节炎,腰膝酸痛,头痛等功能。主治高血压..
录入者:lidandan 2022-04-21芦柑,别名柑果,是闽南一带名优产品。其芦柑生长快,结果早,盛果期长,果实硕大,颜色鲜艳,皮松易剥,肉质脆嫩,汁多化渣,味道芳香甘美,食后有香甜浓蜜之感。芦柑有生津止渴、和胃利尿功效;也有理气健胃、..
录入者:lidandan 2022-04-01荷兰瓜是一种性凉的蔬菜,主要是入肺,胃和大肠经,适当的吃荷兰瓜,能够清热利水,解毒消肿,适当的吃荷兰瓜对身体是有一定好处的。荷兰瓜还有抗衰老、解酒的功效,另外对于血糖也有一定的好处,糖尿病患者吃荷..
录入者:lidandan 2022-04-22椰子具有较高的经济价值,全株各部分都有用途。椰子水是一种可口的清凉饮料;成熟的椰肉含脂肪达70%,可榨油,还可加工各种糖果、糕点;椰壳可制成各种器皿和工艺品,也可制活性炭;椰纤维可制毛刷、地毯、缆绳等..
录入者:lidandan 2022-03-31红果是山楂的别名,又叫酸楂、山里红、棠棣。山楂为蔷薇科山楂属植物。山楂果实营养丰富,其中特别是铁、钙等矿物质和胡萝卜素、维生素C的含量均超过苹果、梨、桃等果型较大的水果。山楂喜阳,且具有较强的环境适..
录入者:lidandan 2022-04-11豆角富含蛋白质,以及少量的胡萝卜素,维生素B族,还有维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜,豆角的干物质中蛋白质含量能达到2.7%,是很好的植物蛋白的来源。豆角所含的碳水化合物能够起到类似粮食的作用。人们常..
录入者:lidandan 2022-04-22黑加仑中含有丰富的维生素C,可以清除体内过多的氧自由基,有延缓衰老,抗氧化的功效,还有坚固牙龈的功效。长期食用黑加仑,还可以保护视力,补充必需的抗氧化剂,有助于改善视力。黑加仑还有补血,健脾生津,滋..
录入者:lidandan 2022-03-30木薯的块根并非是营养平衡的食物,因为木薯的干物质当中绝大部分是淀粉,蛋白质的氨基酸组成缺乏蛋氨酸和胱氨酸,钾含量较高,是热带发展中国家的一个粮食作物。木薯肉的营养优于或不亚于红薯和马铃薯。木薯皮的..
录入者:lidandan 2022-04-26香菇的提取物对过氧化氢有清除的作用,可延缓衰老。香菇菌含有双链结构的核糖核酸,这种核糖核酸进入人体后,会产生具有抗癌作用的一种干扰素。研究发现了香菇腺嘌呤和香菇多糖,均可促进胆固醇代谢,降低它在血..
录入者:lidandan 2022-04-27松蘑又名松菇、松蕈、鸡丝菌、松口磨等,日本国称其为松茸,是名贵的野生食用菌。松蘑营养丰富的食用菌,有“食用菌之王”的美称,不亚于猴头、灵芝,欧美尤视之为珍品。吃松蘑可以有促进食欲提高体质的作用和效..
录入者:lidandan 2022-04-29生活小常识推荐 | |||||||||
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