转眼间到了炎炎夏日，又到了秀身材的季节了，减肥已经成为众多爱美女性的追求的永恒事业。不，现在男性也开始秀腹肌，每个都希望比别人更美，肥胖最直观的就是影响到你的颜值。话说“一胖毁所有”，肥胖不仅让你..

对于肥胖，我想这是很多爱美的女孩所苦恼的吧，俗话说减肥“三分靠动，七分靠吃”，制定一份合理的减肥食谱很重要。可自己制定的减肥食谱取得的效果不尽人意，网上的减肥食谱千奇百怪不知选择哪种。而曾经的我因..

深圳联合丽格六大溶脂神器联合出击，瘦身紧致，躺着从头美到脚深圳联合丽格六大溶脂神器合体，瘦身效果超乎你的想象！减肥一直是爱美人士的热议话题，也是肥宅们通往美丽的捷径。一个对身材没有要求的人，也是自..

减肥的你，似乎永远在说“吃完这顿就开始”,吃饱了才有力气减肥嘛！虽然是一句生活中常见的调侃，但其实你想的没错，“吃饱”和减肥，二者并不冲突。日常饮食选择多吃低卡的食物对减肥帮助非常大，低卡食物热量低..

本文的主人公田田，减重前体重重达126.4斤，腰围74.3cm,减重20斤后，体重为106.4斤，腰围缩小至66cm。长胖的原因是什么？大家好，我是田田，我长胖的原因是小时候吃过激素类药物，还有长时间保持着不良的生活习惯..

最近发现自己又胖了！每天都在减肥，但是为什么越减越肥？肥胖的原因有很多，有的是先天遗传，父母肥胖那孩子生下来肥胖的几率就极高，后续肥胖可能会一直伴随着孩子的成长；有的是小时候不胖，但是因为现在生活..

肥胖是脂肪组织体积异常扩展的病理状态，包括肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖是指并非由于其他疾病或医疗的原因，仅仅是由于能量摄入超过能量消耗而引起的肥胖。肥胖已成为世界范围内导致人..

随着国民生活水平的提高，肥胖症也越来越常见。一些胖的人在日常生活中会遇到很多烦恼，比如：1、走在路上，总会有人盯着你看，让人感觉不自在！2、平时和朋友去逛个街，也会感觉比较累！3、身体太胖的话，容易患..

许多小伙伴都想要拥有好的身材，想要努力的减肥，但是减肥期间一日三餐应该怎么吃呢？那就让变啦app教你吧！想要科学减脂，就需要有科学的作息规划：早睡早起。抽空午睡。坚持运动。早睡早起不必多说，只有坚持早..

你是否也因为夏天就要到来，自己却没有瘦下来而苦恼？你是否尝试过各种各样的减肥方案都屡屡失败？如果方法过于痛苦，那么就当然难以自律，变啦APP提供个性化的方案设计，让你找到属于你的减脂方案，让“自律女神..

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主食是一餐饭里面主要的能量来源，能够给人体提供丰富的碳水化合物。因为主食的热量比较多，很多人在减肥时候选择某一餐甚至一直不吃主食，以此保持好身材。但是这样做不仅不利于减肥，还会对你的健康造成严重的..

减肥你还在靠运动？靠吃药？靠21天减肥法？靠7天吃苹果减肥法？……减肥靠了这么久你真的靠对了吗？其实，无论是吃药还是运动减肥，或者是7天吃苹果，还是咖啡灌肠，或者是3天不吃不喝运动……这些减肥方式都是在..

随着医学模式的进一步改变，现代社会已进入生物—社会—心理模式，人们越来越强调回归自然，绿色减肥疗法悄然兴起。绿色减肥是一种人与自然密切结合，利用人与自然的和谐而达到减肥的目的。肥胖由于其病因病理等..