手机版 网站地图
营养价值健康饮食烹饪技巧饮食禁忌养生保健健康常识男性健康女性健康白领健康排行榜
生活妙招野史密闻饮食调理时间日期经营婚姻恋爱宝典运动健身节日大全美容护肤风俗习惯
皮肤保养减肥食谱问题肌肤男士美容孕妇食谱常见疾病幼儿教育育儿知识植物百科网络用语

有狐臭的人不能吃什么?如何有效缓解狐臭
2020-12-22 10:03:30 来源: 】【繁体

有狐臭的朋友非常尴尬,狐臭严重影响了他们的生活,那么,如何有效缓解狐臭呢?下面,就快和360常识网一起了解狐臭的相关知识吧!

本文目录

1、狐臭的原因

2、有狐臭的人不能吃什么?

3、如何有效缓解狐臭


狐臭的原因

狐臭的原因多种多样,但遗传因素是最主要的一点,此外,还有以下几种因素:

1、饮食多肉多荤。

2、作息不规律。

3、饮食不均衡,体内垃圾多。

4、腋下不能经常保持干燥。

5、情绪起伏大,容易紧张激动,会加速腋下出汗。

6、内分泌紊乱失调。

7、季节因素,狐臭夏天比冬天更严重。

8、青春期汗腺分泌旺盛。


有狐臭的人不能吃什么?

没有人喜欢闻到不好的气味,但是饮食的确会影响体味;吃下肚子的食物,会在汗水、唿吸和身体排气、排泄时产生气味。如果想让自己闻起来不会造成他人不适,预防尴尬异味,要避免吃以下7种会引发异味的食物。

1、过多的蛋白质:高蛋白质的饮食会让人臭臭的,如果常以肉类、鸡蛋…等高蛋白质的食物,取代蔬菜、水果、豆类和谷类,副作用之一是呼吸会像酸掉的水果一样不新鲜。

2、红肉:吃过多的红肉后,气味可能是特别让人不喜欢的。美国化学感官杂志曾做过的研究显示,一组吃肉和一组不吃肉,持续两个星期。在最后一天收集他们所穿的衣服后,让众人评比。二周未吃过肉的人,在气味上让人更舒适也更有吸引力;反之,吃肉后的气味让人闻起来不舒服,也不敢太靠近。

3、香料:咖哩、茴香…香料有着迷人的味道,对健康更是大有助益,因此,绝不会建议大家不要食用。只不过,需要注意的是咖哩和茴香,在食用后会影响你的气味。如果有重要的约会、会议或面试,那么在前一天起千万别吃咖哩。咖哩会透过你的汗水,而让身体产生异味,特别是如果你特别紧张,可能异味就会特别明显。

4、加工食品和垃圾食品:因为加工食品和垃圾食品不是自然形成的,所以身体无法很好的去消化,这意味着这些食物会在身体内产生腐烂的气味,并透过身体的毛孔排出。而当身体没有得到足够的纤维,食物不能顺利自消化系统排出,毒素就会透过皮肤释放。而垃圾食品也缺乏叶绿素,这是一种体内的天然除臭剂,可以中和异味。

5、油炸食品:如同上项提到的垃圾食品,油炸食品同样也会使人产生体臭。因为身体不容易消化油炸食物,这类食物会在消化道待上一段时间,还会让你胀气,这将出现另一种尴尬的臭味问题。

6、甜食:在上面所提到的垃圾食品,可能都包括了精制糖,但是糖还构成另一种威胁,是会产生引起口臭的细菌,而且糖也会在肠道导致气体。

7、乳制品:乳品可能是造成身体异味最主要的罪魁祸首,因为它很难被人体分解,在消化过程中,它会转变成含硫化合物,使得呼吸气味像硫磺,而狐臭就是这样引起的。对于一些人来说,乳品会导致胀气,甚至便秘,因为他们无法正常排出身体。


如何有效缓解狐臭

1、个人卫生需注重

做好个人卫生工作,是缓解狐臭的一大方式,大家在平时一定要养成勤洗澡、勤换衣的好习惯。在衣物的选择上应以透气、吸汗性好的为主,保持腋窝处的痛风,让汗液能及时得到挥发,从而从根本上减少腋臭。

另外,我们在清洗狐臭的部位时,可以在水中添加一些盐分,因为食盐具有一定抗炎和杀菌的效果,有助于抑制腋窝细菌和病毒的生长。

大家还可以使用先将来涂抹腋下,将鲜姜洗净切碎之后,将降至均匀的涂抹在腋下,每天早晚各使用一次,对腋臭就会有所抑制。

2、调整自己的饮食

患有狐臭的人应避免摄入过多辛辣、刺激性的食物,这类食物会刺激汗腺的分泌,从而加重患者身体的异味。所以,狐臭患者的饮食应以清淡为主,平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不仅能补充身体所需的维生素,同时还能促进人体的新陈代谢,从根本上减缓狐臭。

3、学会缓解自身压力

现代人的工作和生活压力都非常大,而长期保持压力过大的状态,就会对内分泌造成影响,从而刺激汗腺的过度分泌,导致体味越来越重。所以,在平时学会释放压力也很必要,可以通过运动、唱歌、旅游等方式,来减缓自身的压力。

目前,对狐臭的治疗有很多办法,比如药物治疗就是其中之一,但却不能从根本上解决问题。在狐臭严重的情况下,大家也可通过手术的方式,彻底将狐臭解决。

转载请注明来源:360常识大全网 http://www.360changshi.com/

科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 作者: 责任编辑:常识大全
】【打印繁体】 【关闭】 【返回顶部
上一篇马来西亚做三代试管婴儿的优势都.. 下一篇流感疫苗每年都要打吗?打流感疫..

最新更新

 吃异维a酸不来月经了又停药会来月经吗?吃了异维a酸怀孕生下来会健康吗
   异维a酸软胶囊这种药物在孕期或者是早孕期间是不建议服用的。如果在服用药物期间发现怀孕的话,是存在一些极高的风险的。所以说如果想要这个孩子的话是得加强孕检的,如果不想要的话是可以做..
 吃异维a酸不来月经了是不是怀孕了?吃异维a酸期间怀孕了该怎么办
   如果服用异维A酸后没有来月经,需要注意服用异维A酸后不来月经的情况,这通常与这种药物引起的身体内分泌失调有关。需要多注意休息,积极观察,必要时及时停药。下面,就快和360常识网一起了..
 苯溴马隆会影响性功能吗?吃苯溴马隆伤肝吗
   苯溴马隆是用于降尿酸的临床常用药,一般苯溴马隆需要服用48小时之后才会在体内起作用,而如果想看到数值的明显变化,一般我们临床上是建议一个月左右复查一次的。苯溴马隆是促进尿酸排泄的..
 苯溴马隆停药会反弹吗?苯溴马隆服用几天可以复查尿酸
   痛风患者服用苯溴马隆后会更加疼痛。这是因为降尿酸药物在应用过程中尿酸下降过快,血液中尿酸浓度过低,导致沉积在关节腔内的尿酸盐结晶流向血液。如果中途溶解,会诱发痛风急性发作,所以..
 苯溴马隆要吃一辈子吗?为什么吃了苯溴马隆越来越疼了
   苯溴马隆对于痛风患者来说是可以延缓症状的,一般服用苯溴马隆后,尿酸得到稳定后就没必要再继续吃了,所以苯溴马隆并不需要服用一辈子,长期吃苯溴马隆是有副作用的,并不建议一直服用。下..
 每天戴耳机多少时间最合适?经常戴耳机会影响听力下降吗
   戴耳机睡觉会对听力造成一定的损害,尤其是高频听力。久而久之,就会出现噪声性耳聋,表现为4000Hz的听力损失。这种听力损失一般是不可逆的,所以建议大家睡觉时尽量不要戴耳机。下面,就快..
 戴耳机睡觉会不会有什么影响?耳机每天听多久才没有伤害
   耳机是生活中常用的设备,但如果耳机的音量开大,耳机的声能被限制在耳道内,无法有效地向外界扩散。长期连续使用可能会导致内耳功能受损,造成不同程度的感音神经性听力损失,还可能伴有耳..
 耳机音量调低也会损伤听力吗?天天听耳机时间久了对听力有影响吗
   突发性听力损失是感音神经性听力损失的一种。由于突发性和紧迫性,故称为突发性耳聋。治疗方案主要以改善微循环、扩张血管、滋养神经的药物为主。口服甘乃醇、甲钴胺片、长春胺胶囊可与胞磷..
 正常1次尿量低于200ml正常吗?尿常规随机尿和晨尿差别大吗
   喝水尿尿是没有颜色的,尿检结果可能不是特别准确,因为在正常尿检之前,不能喝水也不能吃东西,否则可能会导致尿检结果出现一定的误差,比如由于尿液的浓度,所以建议不喝水空腹再做一次详..
 每隔一小时就想尿一次量还多挂什么科?5点尿了7点还算晨尿吗
   一般情况下检查尿常规的时候都建议采用晨尿作为标本,因为这个时候阳性率高,不易漏诊疾病,而随机尿阳性率偏低,这样容易产生漏诊的情况,所以想要做尿常规的检查,还是应该采用晨尿的中尿..
 1到2个小时尿一次正常吗?尿常规是晨尿还是随机尿
   在生活中每个人体质不一样,吸收水分和泌尿系统也就不同,有些人喝水了就想去厕所尿尿是很正常的。每小时排尿可能是精神紧张、喝水过多、前列腺增生、膀胱过度活动症、神经源性膀胱等引起的..
 正常人多久查一次尿常规?不喝水也尿多是哪来的尿
   排尿是一种正常的生理行为。正常人的每日摄入量和输出量保持平衡。一般来说,人体每天需要大约2000-3000毫升的水。如果少喝水,尿量必然会减少,但并不代表就没有尿量,因为身体本身也会产生..

精华推荐

咽炎的症状是什么?得了咽炎该怎么办?为什么会患上咽炎

咽炎的症状是什么?得了咽炎该怎么办?为什么会患上咽炎
咽炎是很常见的一种疾病,出现此..

人为什么会晕车?晕动病的原因及症状,预防晕车的6个小妙招

人为什么会晕车?晕动病的原因及症状,预防晕车的6个小妙招
在日常生活中,随着科技的飞速发..

口罩还要戴多久?低风险地区可以不戴口罩吗?口罩最新使用指南

口罩还要戴多久?低风险地区可以不戴口罩吗?口罩最新使用指南
自疫情防控取得了成效后,关于口..

喝多少酒就达到酒驾标准?喝酒后多久可以开车不算酒驾?

喝多少酒就达到酒驾标准?喝酒后多久可以开车不算酒驾?
酒后开车是很危险的,最近几年酒..

什么是无痛胃肠镜无痛技术?无痛胃肠镜的检查过程及适应症状

什么是无痛胃肠镜无痛技术?无痛胃肠镜的检查过程及适应症状
无痛胃肠镜是采用一种新的无痛技..

经常熬夜的危害有多大 熬夜过后补一觉就能恢复吗

经常熬夜的危害有多大 熬夜过后补一觉就能恢复吗
熬夜是现代社会的一个现状,由于..

血液垃圾过多会有什么征兆 适合清理垃圾疏通血管的食物有哪些

血液垃圾过多会有什么征兆 适合清理垃圾疏通血管的食物有哪些
我们的身体每天都要进行新陈代谢..

免疫力比较低的话会有什么表现 如何提高免疫力

免疫力比较低的话会有什么表现 如何提高免疫力
免疫力就好像是我们身体的一道防..

电脑辐射会带来什么样的危害 该怎么防电脑辐射

电脑辐射会带来什么样的危害 该怎么防电脑辐射
现在的人们看着手机和电脑的时间..

腰酸背痛的话该怎么缓解 腰酸背痛适合刮痧吗

腰酸背痛的话该怎么缓解 腰酸背痛适合刮痧吗
现在的人们因为长期的久坐不动,..

热门关注

雾霾天气的危害是什么?雾霾天气对健康有哪些影响如何防范

狐臭相关文章

狐臭会传染吗?有狐臭怎么办?

精美图文

美白牙贴一天用3次可以吗?美白牙贴剪开来用美白效果会不会减弱

美白牙贴一天用3次可以吗?美白牙贴剪开来用美白效果会不会减弱
美白牙贴通常不可以剪开用。..

美白牙贴一天要用几次?美白牙贴可以用在虫牙上吗

美白牙贴一天要用几次?美白牙贴可以用在虫牙上吗
美白牙贴是生活中比较常见的..

补牙贴美白牙贴有用吗?美白牙贴的注意事项

补牙贴美白牙贴有用吗?美白牙贴的注意事项
补牙后是可以用美白牙贴的,..

牙贴可以剪下来一颗一颗贴吗?补牙可以用美白牙贴吗

牙贴可以剪下来一颗一颗贴吗?补牙可以用美白牙贴吗
美白牙贴是比较常见的一种牙..

美白牙贴饭后多久用?美白牙贴怎么用最有效

美白牙贴饭后多久用?美白牙贴怎么用最有效
美白牙贴里面通常是不需要贴..